豬蹄的確富含膠原蛋白，但是吃膠原蛋白不等于長(zhǎng)膠原蛋白。
膠原蛋白是大分子物質(zhì)，并不能直接被皮膚吸收。
吃進(jìn)去的膠原蛋白，經(jīng)過(guò)人體消化系統(tǒng)會(huì)被分解成多肽、二肽和氨基酸等，氨基酸通過(guò)人體的各種生理活動(dòng)，再合成人體必需的蛋白質(zhì)，包括膠原蛋白，而不是根據(jù)人的意愿都定向跑到皮膚里。
其實(shí)，吃豬蹄補(bǔ)得最多的是脂肪，靠豬蹄美容很可能會(huì)變成紅光滿面的胖子。
吃豬蹄能補(bǔ)充膠原蛋白嗎？
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