夏季人體最容易感受暑濕之邪氣，尤其在炎熱多雨的三伏天，暑濕之邪往往乘虛而入，侵犯人體的臟腑經(jīng)絡(luò)或壅滯三焦或困阻中焦等。

“脾喜燥惡濕”，濕氣太盛，就會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，導(dǎo)致脾氣虧虛，平時(shí)腸胃不好的人，或貪涼喜冷、情緒抑郁、挑燈夜戰(zhàn)之人，更容易出現(xiàn)苦夏的癥狀。

其次，夏季氣溫升高，人體出汗增多。

中醫(yī)認(rèn)為，暑為陽邪，易傷精耗氣，汗為心之液，汗血同源，進(jìn)而引起氣陰兩虛之神疲乏力，心悸氣短、口干口渴，少氣懶言，潮熱盜汗，耳鳴健忘，形體消瘦，煩躁失眠等癥狀，到了秋涼，就會(huì)自然緩解或消失。

如果不適癥狀嚴(yán)重，苦夏患者可以在醫(yī)師指導(dǎo)下，根據(jù)具體情況適當(dāng)選擇藿香正氣膠囊、香砂平胃散、健脾消食丸、保濟(jì)丸、保和丸、六一散、十滴水、祛暑丸、六和定中丸、生脈飲等中成藥。