首先，每個(gè)人尿液形成的速度不同，最短只需要6~8分鐘，最長(zhǎng)120分鐘左右。

可以說(shuō)，從喝水到排尿的時(shí)間，只要在這范圍內(nèi)，都算正常。

但要注意，人一天的排尿量，通常在1500毫升左右（400~3000毫升都沒(méi)有太大問(wèn)題）。一天排尿次數(shù)約5~8次，白天4~7次，晚上0~1次最佳。

若飲水量并不多，但排尿次數(shù)超過(guò)8次，可能是尿頻。

很多人一尿頻，就認(rèn)為是腎虛了，其實(shí)不然。大多數(shù)尿頻都和腎無(wú)關(guān)，只有尿頻且尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白高，才可能是腎有問(wèn)題。

實(shí)際上，尿頻主要和天生膀胱較小、喝水和排尿習(xí)慣、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、高血糖、神經(jīng)性尿頻等有關(guān)。

至于喝水多卻尿少，可能與天生膀胱較大、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、身體缺水、頻繁憋尿等因素有關(guān)，具體來(lái)說(shuō)——

人體水分的排泄途徑，不只是通過(guò)排尿，出汗、排便等也可帶走部分水分。尤其是天熱及運(yùn)動(dòng)時(shí)，出汗量多，即便喝水多也能快速被代謝，尿少實(shí)屬正常。

此外，當(dāng)人體極度缺水時(shí)，喝的水會(huì)被腎小管重吸收，尿液自然減少。

還有，頻繁憋尿會(huì)降低膀胱的敏感度，即便大量喝水，也要很久才產(chǎn)生尿意，尿少是很有可能的。

而且憋尿時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間的膀胱內(nèi)高壓壓迫神經(jīng)，也會(huì)讓尿意不明顯，或造成尿道括約肌水腫，壓迫尿道使尿液排出不暢，從而導(dǎo)致尿少甚至無(wú)尿可排的假象。

除了以上因素，多喝水后尿少，甚至無(wú)尿，還可能是身體出大事，如腎功能下降、心臟功能異常、尿路堵塞等，需及時(shí)就醫(yī)。