出汗是一種生理現(xiàn)象，其意義主要在于帶走體內(nèi)大量多余的熱量，調(diào)節(jié)體溫?？梢哉f，人體不可無汗。

如果無汗，天氣炎熱時(shí)，人體不能通過汗液蒸發(fā)來散熱，那么體溫可升高至危及生命的程度。

而天氣干燥時(shí)，因沒有汗液與皮脂腺分泌的皮脂一起組成皮脂膜來保護(hù)皮膚，那么人的皮膚很容易變得干燥、粗糙，甚至皸裂。

當(dāng)然，如果出汗過多、過少，也是不正常的。

出汗過多，會造成體內(nèi)鉀、鈉等電解質(zhì)的紊亂和流失。若體內(nèi)鉀離子不足，可導(dǎo)致頭昏頭痛、體倦無力、食欲不振、中暑，甚至脫水等癥狀。

從中醫(yī)角度來說，汗血同源。出汗太多會傷津耗氣、損及心血，給各種邪氣可趁之機(jī)。

而出汗過少的人，不但散熱慢，而且因皮膚代謝緩慢，一些廢棄物難以排出，皮膚看起來也不健康。

中醫(yī)則認(rèn)為，出汗少，氣血運(yùn)行慢，還會影響消化，讓人吃不香。

值得一提的是，有些出汗異常，還是疾病征兆，例如：

當(dāng)患有結(jié)核病、風(fēng)濕病和布魯菌病時(shí)，出汗較多；

身體一邊出汗而另一邊無汗，稱為偏汗，多見于中風(fēng)先兆或偏癱患者；

夜間入睡后出汗、醒后即止的稱為盜汗，是結(jié)核病的重要征象。此外，中醫(yī)認(rèn)為，盜汗多是氣虛、腎虛的表現(xiàn)；

手腳皮膚發(fā)涼而大汗淋漓，稱為冷汗，常見于休克和虛脫；

無汗，除見于先天性汗腺缺乏患者外，還見于嚴(yán)重的維生素A缺乏、黏液性水腫、硬皮病、尿毒癥和脫水等，稱為閉汗。

總之，出現(xiàn)以上出汗異常，大家一定要警惕，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。