肝臟，人體最內(nèi)向的優(yōu)秀員工，能力強(qiáng)，話不多，埋頭做事，還不抱怨。

但是內(nèi)向有內(nèi)向的壞處，當(dāng)我們感覺不對(duì)勁時(shí)，脂肪肝、肝炎、肝硬化可能已經(jīng)悄悄來到我們的身邊。

以下三個(gè)壞習(xí)慣，會(huì)讓你的肝臟超負(fù)荷工作，它猝死了，你離猝死也就不遠(yuǎn)了！

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傷肝壞習(xí)慣之一：愛喝酒。

喝酒是傷肝的一把好手。我們喝進(jìn)去的酒精，經(jīng)過肝臟處理，產(chǎn)生的代謝物均會(huì)產(chǎn)生毒性反應(yīng)來影響肝。

輕則損失肝細(xì)胞，重則發(fā)生不可逆的損傷，演變成為「酒精性肝硬化」，并可能發(fā)展為肝癌。

傷肝壞習(xí)慣之二：吃太好。

吃得太好，比如總是大魚大肉，或者吃高熱量的食物也會(huì)傷肝。

這是因?yàn)檫^度飲食會(huì)讓脂肪積壓在肝細(xì)胞內(nèi)造成損害，久而久之就會(huì)發(fā)展成「脂肪肝」。

傷肝壞習(xí)慣之三：亂吃藥。

如果不在醫(yī)生指導(dǎo)下胡亂吃藥，也可能造成肝損傷。

這是因?yàn)楦闻K作為身體的「解毒器官」，參與了藥物代謝，而很多藥物說明書中的不良反應(yīng)都會(huì)注明對(duì)肝臟有一定影響。