營養(yǎng)角度，這三種都可以是理想的鈣來源，以及提供蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素。
因此，不需要糾結(jié)，選哪種都可以。
選擇過程，我們更需要關(guān)注的是選擇的是純牛奶（純牛奶乳粉），而不是加了糖、加了香味的乳飲料。
如果說要區(qū)別，可能有以下三方面：
口味不同：這個主要看個人偏好，比如有人更喜歡巴氏鮮奶的口味，而有的人則更喜歡UHT常溫純牛奶。
便捷程度：比如純牛奶奶粉需要有沖泡的過程，但好處是方便攜帶和運(yùn)輸；巴氏鮮奶的保存期限比較短，而且需要冷藏保存，因此相對儲存條件更苛刻。
價格不同：價格不同也與品牌不同有關(guān)系。
