出于安全考慮，推薦6月齡以內(nèi)不要分房睡，6-12月齡可能最好仍然同房睡。

到了周歲后，可以根據(jù)孩子和家長的共同舒適度決定適合自己家庭的分房睡年齡。

網(wǎng)上流傳“孩子3-5歲要分房睡”的說法，其實并沒有科研結(jié)論證實3-5歲或者5歲左右是分房睡的最佳年齡。

隨著孩子慢慢長大，睡眠意外風險逐步降低，如何安排周歲后孩子的睡眠環(huán)境，更多取決于父母與孩子的共同舒適度，以及現(xiàn)實條件。

比如孩子睡在父母邊上睡得更好，或者父母也覺得更安心睡得也更好，那自然一起睡同房久一些，不著急分房。

要是家里沒有空余的兒童房可以給寶寶用，那自然也可以繼續(xù)與孩子同房睡得久一點。

另外，因為孩子的長期健康原因等，仍然夜醒比較多，需要及時安撫或夜間照顧，也會考慮緩一些分房 。

但是，如果發(fā)現(xiàn)孩子睡在旁邊，影響彼此休息和睡眠，影響夫妻生活，第二個寶寶要出生了等情況下，則可能要提前做好安排，慢慢引導孩子分房睡。