胎動(dòng)，是胎兒在孕媽媽腹中運(yùn)動(dòng)的一個(gè)很常見的現(xiàn)象，能夠感受到胎動(dòng)，相信是很多懷孕媽媽最幸福的事情，因?yàn)檫@相當(dāng)于是媽媽與孩子最早的親子互動(dòng)！

胎動(dòng)是發(fā)育健康、精力充沛的胎兒在媽媽肚子里進(jìn)行摸、爬、滾、打等活動(dòng)。

大部分初產(chǎn)婦在孕20周前后能感受到胎動(dòng)，經(jīng)產(chǎn)婦胎動(dòng)會(huì)出現(xiàn)早一些，大約在孕16-18周左右。

漸漸的隨著胎兒的發(fā)育和子宮的增大，胎動(dòng)會(huì)逐漸明顯起來，一般孕28-34周是胎動(dòng)最活躍的時(shí)期，此時(shí)胎兒發(fā)育比較完善，活動(dòng)力增強(qiáng)。

而且胎兒相對比較小，羊水比較多，在子宮里的活動(dòng)空間相對較大，拳打腳踢比較自如，胎動(dòng)會(huì)達(dá)到頂峰。

也有部分孕婦因體重較輕、腹壁較薄，24-26周左右可能就會(huì)感覺到胎動(dòng)比較頻繁。

孕34周后，因?yàn)樘洪L大，宮腔內(nèi)可活動(dòng)范圍逐漸減少，胎兒活動(dòng)受到一定的限制，所以胎動(dòng)的幅度小了一些。

一般28周以后胎兒會(huì)形成自己的生物鐘，在他自己設(shè)定的某一特定的時(shí)間段活動(dòng)比較明顯，最活躍的時(shí)間多數(shù)是夜間，大多在晚上8-11點(diǎn)左右。

另外還有外界因素的刺激，比如進(jìn)食或者聽到音樂后，胎兒會(huì)通過胎動(dòng)的方式回應(yīng)媽媽，孕婦會(huì)感覺到胎動(dòng)明顯。

胎動(dòng)的監(jiān)測是孕婦評價(jià)胎兒宮內(nèi)情況，最簡單、最有效的方法，通過胎動(dòng)的監(jiān)測，孕婦可以根據(jù)胎動(dòng)的頻率、次數(shù)、強(qiáng)弱了解寶寶在宮腔內(nèi)的狀態(tài)?？梢愿兄菏欠裼袑m內(nèi)缺氧、宮內(nèi)窘迫等情況。

一般情況下。

每小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)應(yīng)>3-5次。一天當(dāng)中任意時(shí)間都可以數(shù)胎動(dòng)，如果時(shí)間充足，可以在早中晚各數(shù)一個(gè)小時(shí)，3個(gè)小時(shí)的總胎動(dòng)數(shù)相加乘4，也就相當(dāng)于12個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)，正常情況下應(yīng)該大于30次，如果小于20次，要引起重視。

也可以每天大體估計(jì)，也就是每天胎動(dòng)的次數(shù)和之前差不多，這種大體估計(jì)適用于絕大部分孕婦，并不需要每天特意性數(shù)的很清楚。

如有胎動(dòng)減少或者胎動(dòng)異常頻繁，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。