夏季突發(fā)腹瀉，應(yīng)該怎么緩解？
夏天，雖然身體感覺(jué)很熱，但其實(shí)中焦虛寒，“熱在表而寒在里”也，再加上夏季濕氣盛，脾失健運(yùn)，水走腸間，易發(fā)為腹瀉，甚則泄瀉如水狀。
夏季腹瀉可表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、腹脹、惡心嘔吐等消化道癥狀，亦可有四肢酸痛、疲倦乏力等癥。
下面三個(gè)小妙招對(duì)于緩解急性腹瀉這種夏季常發(fā)疾病有很好的功效，不妨一試。
滾雞蛋療法——緩解腹瀉
滾動(dòng)位置：神闕穴（肚臍）處。
神闕穴屬任脈，對(duì)于腹部疾病有很好的療效。
有的小孩吃壞東西，拉肚子好幾天，抱著試試看的心態(tài)，將雞蛋煮熟后趁熱在肚臍處滾了兩次，效果立現(xiàn)。
按壓天樞穴
天樞穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，是大腸經(jīng)的募穴。
樞，指樞紐。人體上應(yīng)天，下應(yīng)地，本穴位于臍旁，在人體正中，為天之樞紐，故名天樞。
天樞穴有升降氣機(jī)、斡旋上下的作用。
天樞穴具有雙向調(diào)節(jié)作用，既可緩解便秘，又可調(diào)理腹瀉。
煎蘋(píng)果——補(bǔ)脾胃
蘋(píng)果煎熟以后，可以很好的補(bǔ)脾胃，解決小兒長(zhǎng)期腹瀉或者成人大便不成形的問(wèn)題。煎的時(shí)候不要放油，煎到一面焦黃為好。
蘋(píng)果內(nèi)含有鞣酸和果膠，鞣酸具有收斂止瀉的功效，而果膠在熟制后也有收斂和止瀉的作用。
有的人大便不成形有一段時(shí)間了，吃煎蘋(píng)果幾次后，發(fā)現(xiàn)舌苔沒(méi)多久就不再黏膩，這說(shuō)明體內(nèi)積滯已除。
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