夏季，又到了【手足口病】的高發(fā)期，這種傳染病， 5 歲以下的孩子最易感染！
患上手足口病的孩子會(huì)發(fā)燒、長(zhǎng)疹子、喉嚨痛不愛(ài)吃飯…幾天就會(huì)瘦好幾斤，看到孩子被病痛折磨，家長(zhǎng)心疼又焦慮。

別著急，今天我就來(lái)和你分享下：手足口的癥狀辨別、傳播途徑、預(yù)防措施，以及患上手足口的日常護(hù)理。

希望通過(guò)了解手足口病，能讓更多孩子躲過(guò)這波高峰期，讓你不焦慮！

認(rèn)清手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的兒童常見(jiàn)傳染病，常見(jiàn)于6月齡到5歲之間的孩子，3歲以內(nèi)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)最高。

1、常見(jiàn)病癥有哪些？

手足口的主要特點(diǎn)是發(fā)熱。

此外手心、腳心、口腔，還有臀部會(huì)出現(xiàn)水泡樣皮疹，部分孩子還伴有咳嗽、流鼻涕、食欲不振等癥狀。

如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱，手、足、口腔內(nèi)出現(xiàn)皰疹，就可以判斷孩子是患上手足口病了。

2、手足口的傳播途徑是什么？

通過(guò)糞-口途徑傳播。

患病孩子的口水、大便、皮膚的皰疹里都有病毒，接觸患病孩子的玩具、衣物和食物等，都會(huì)被傳染。

通過(guò)口腔和呼吸道分泌物傳播。

主要是飛沫、咳嗽、打噴嚏等的方式傳播，接觸患病孩子的唾液、咽喉分泌物，也會(huì)導(dǎo)致得病。

手足口的傳染性很強(qiáng)，只要班上有一個(gè)孩子得了手足口，其他孩子就很容易被傳染，因?yàn)榧w生活是交叉感染“重災(zāi)區(qū)”。

如何預(yù)防手足口?。?/span>

每年大約有1%左右的手足口病，會(huì)發(fā)展為重癥手足口病，少數(shù)患病的孩子會(huì)引起心肌炎、肺水腫、腦炎等并發(fā)癥，這也是手足口不能被小看的原因。

所以最重要的是，日常做好預(yù)防措施 ，從而減少孩子手足口病的發(fā)生。

1、接種疫苗

接種二類疫苗EV71手足口疫苗，對(duì)腸道病毒71型的保護(hù)率達(dá)90%以上，這也是最危重型的一種，6個(gè)月到5歲的孩子都可以接種，最好在1歲前接種。

2 、勤洗手

飯前便后，或者外出回家后，讓孩子用肥皂或洗手液洗手，并且用流動(dòng)的水洗手，防止病從口入。

媽媽在接觸孩子前、換尿片后也要勤洗手。

3、勤消毒、多通風(fēng)

腸道病毒最怕紫外線和高溫煮沸，平時(shí)對(duì)于孩子的奶瓶、餐具及玩具，要及時(shí)的清洗及消毒；

孩子的被子勤曬，多通風(fēng)。

?4、遠(yuǎn)離密集人群

盡量少去人流密集、空氣質(zhì)量不好的地方，減少戶外活動(dòng)，出門帶好口罩，避免和患病的孩子接觸。

5、提高抵抗力

最關(guān)鍵的還是要提高孩子的抵抗力來(lái)預(yù)防。

日常養(yǎng)護(hù)好孩子的脾胃、少積食，如果有積食的情況，及時(shí)喝消消寶消積食。

消化好的時(shí)候可以喝四神湯、或者用太子參、茯苓、五指毛桃等煲湯健脾胃。

脾胃功能好了，孩子的消化功能就好，身體抵抗力才會(huì)好。

患上手足口的日常護(hù)理

如果孩子不小心中招了，家長(zhǎng)也不要太擔(dān)心，手足口絕大多數(shù)是普通型的，癥狀較輕，屬于自限性疾病，病程持續(xù)7-10天。

可以在家護(hù)理，緩解孩子的不適。

1、飲食以清淡為主

嘴里的皰疹很疼，孩子會(huì)出現(xiàn)厭食，甚至拒絕吃東西。

這時(shí)候，不要給孩子吃過(guò)熱的食物，等食物涼一涼再吃，口腔溫度低一些，是可以緩解孩子疼痛的。

吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，比如稀粥、米湯等清淡易消化的食物；過(guò)于硬的和干的食物都會(huì)讓孩子越吃越疼。

味道上以不刺激的食品為主，酸的食物會(huì)加重孩子的口腔疼痛、過(guò)甜的食物容易病菌繁殖，都不適合給孩子吃哦。

2、及時(shí)補(bǔ)充水分

孩子患上手足口，吞咽會(huì)比較痛，但是補(bǔ)充水分是必須的，體內(nèi)缺水，孩子病程恢復(fù)得越慢，而且發(fā)燒還可能導(dǎo)致脫水。

如果孩子哭鬧的厲害，不愿意喝水，家長(zhǎng)可以用勺子慢慢的喂水，或者用吸管吸引孩子喝水，少量多次的喝。

關(guān)鍵的是水溫不能太熱，溫的或涼白開水都可以。

3、防止抓破皮疹

患病期間孩子可能會(huì)忍不住抓撓，家長(zhǎng)可以給孩子把指甲剪短。

盡量不要讓孩子撓抓患處，以免造成皮膚破損、感染；如果是小寶寶的話，必要時(shí)可以帶上手套。

屁股上有皮疹的孩子，便后需要用清水沖洗干凈，保持臀部清潔干燥。

如果孩子身上的皮疹瘙癢，也可以用冷毛巾輕輕敷在皮疹上，緩解不適。

4、避免傳染給他人

患病期間孩子最好居家隔離，以免傳染給他人。

如果是家有二胎寶寶的，一定要注意別讓兩個(gè)孩子接觸，避免傳染，使用過(guò)的餐具、玩具等要消毒。

需要提醒的是，手足口的孩子即使癥狀消失了，在一定時(shí)間內(nèi)還是有傳染性，所以不必著急讓孩子返回幼兒園。

哪些癥狀需要及時(shí)就醫(yī)？

在家照顧孩子，總是會(huì)遇到一些自己心里沒(méi)底的突發(fā)狀況。

如果出現(xiàn)以下這些癥狀，就需要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院。

1、孩子持續(xù)高熱，或者吃了退燒藥還是沒(méi)有退燒。

2、喉嚨痛無(wú)法進(jìn)食，導(dǎo)致脫水嚴(yán)重，出現(xiàn)眼窩凹陷，嘴唇干裂；

3、孩子精神狀態(tài)差、嗜睡，或者煩躁不安；

4、孩子肢出現(xiàn)肢體抖動(dòng)、嘔吐、站立不穩(wěn)、呼吸快等情況。?

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)以上這些情況時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，特別是3歲以內(nèi)的孩子。

雖然說(shuō)手足口進(jìn)入了高發(fā)期，但也不需要太焦慮，最重要的是提高孩子的抵抗力，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。