“媽?zhuān)『F(xiàn)在發(fā)燒，你別給她穿這么多衣服?！?/p>

“小孩子發(fā)燒就是要多穿衣服，讓汗發(fā)出來(lái)就好啦?！泵鎸?duì)媳婦兒的指責(zé)，婆婆不但沒(méi)聽(tīng)，反而還給小孩蓋上了被子。

關(guān)于這樣的爭(zhēng)論，不只是婆媳之間的爭(zhēng)論，更是中國(guó)傳統(tǒng)文化和西方文化的爭(zhēng)論，是中醫(yī)和西醫(yī)的爭(zhēng)論。

那么，當(dāng)我們感冒時(shí)，究竟應(yīng)該少穿點(diǎn)衣服退燒，還是多穿點(diǎn)捂汗退燒呢？

?捂汗退熱科學(xué)嗎？有用嗎？

上文婆媳遇到的，是很多人都會(huì)遇到的問(wèn)題，那么捂汗退熱有科學(xué)依據(jù)嗎？

實(shí)際上，捂被子退燒屬于其中一種物理降溫方法，是利用大量出汗來(lái)帶走體表的一些熱量，從而起到降低體溫的作用。但是這種退燒方法并不適合所有的情況，一般如果是成年人因?yàn)橹鴽龈忻俺霈F(xiàn)低熱時(shí)，可以使用該方法來(lái)退熱。

但如果是高熱時(shí)捂被子，容易導(dǎo)致人在大量出汗后出現(xiàn)高熱驚厥、虛脫等情況。此外小兒發(fā)熱也不應(yīng)該使用這個(gè)方法，因?yàn)橛變旱捏w溫調(diào)節(jié)機(jī)制還很弱，如果包裹得太嚴(yán)，體溫就上升得越快，容易導(dǎo)致驚厥、抽搐、甚至休克等，對(duì)身體的危害極大。

因此，高熱和小兒發(fā)燒時(shí)不建議捂汗發(fā)熱。

孩子和大人體溫有不同嗎？正常是多少？

孩子是一個(gè)家庭的希望，一旦有個(gè)頭疼腦熱的，家長(zhǎng)都非常緊張。我們知道成年的人的正常體溫大概在36-37℃之間，部分父母也會(huì)用這個(gè)溫度來(lái)恒定小孩的體溫。

但是濰坊市婦幼保健院兒科馬保海主任表示，小孩的體溫喝大人的體溫有所不同，孩子在36-37.5℃之間波動(dòng)變化，還跟室內(nèi)的溫度、嬰兒穿衣蓋被多少有關(guān)。

比如在給小孩子量體溫時(shí)，可以在喂奶前進(jìn)行測(cè)量，因?yàn)槲鼓毯蠡蛟诨顒?dòng)后，體溫會(huì)有一些變化。

如果發(fā)現(xiàn)孩子的臉蛋紅、呼吸變快時(shí)要注意給孩子量一下體溫，看是否發(fā)燒了。

?孩子發(fā)燒，首選退熱藥降溫

上文說(shuō)了，孩子的溫度超過(guò)37.5℃就是發(fā)燒了，這個(gè)時(shí)候如何給孩子退燒呢？

如果孩子發(fā)燒在38.5℃以下時(shí)，盡量先不要吃退燒藥，因?yàn)檫^(guò)早吃退燒藥容易掩蓋病情，這時(shí)候可以采用物理降溫的方法來(lái)幫助孩子退燒。

但是當(dāng)孩子持續(xù)高燒在38.5℃以上不退的時(shí)候，就建議吃退燒藥，目前適用于兒童退燒的藥物主要有2類(lèi)，分別是對(duì)乙酰氨基酚（比如泰諾林）和布洛芬（比如美林等），這兩種退熱藥都是最常用的藥物，具有解熱作用，不過(guò)這兩者的作用強(qiáng)度、化學(xué)結(jié)構(gòu)、不良反應(yīng)等有很大的不同，所以在選用時(shí)要有所區(qū)別。

布洛芬的作用強(qiáng)度比對(duì)乙酰氨基酚稍大，藥效時(shí)間也更長(zhǎng)，一般建議不要給6個(gè)月以下的嬰兒服用，否則容易掩蓋嬰兒的體溫以及炎癥，影響對(duì)病情的觀察和判斷。

根據(jù)國(guó)內(nèi)的治療標(biāo)準(zhǔn)，6個(gè)月及以上的孩子發(fā)燒，可以使用布洛芬或?qū)σ阴０被樱?個(gè)月以上6個(gè)月以下的嬰兒發(fā)燒，只推薦用對(duì)乙酰氨基酚。

值得注意的是，不管是使用布洛芬還是對(duì)乙酰氨基酚來(lái)退燒，都一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑或按照說(shuō)明書(shū)服用，以免給患兒帶來(lái)不可逆的傷害。

孩子發(fā)低燒，這 3 種物理降溫才真的有效

很多家長(zhǎng)一遇到小孩發(fā)燒就手忙腳亂，我們還經(jīng)常能聽(tīng)到醫(yī)生說(shuō)要給孩子物理降溫，那么怎樣物理降溫才有效呢？

1、 解開(kāi)衣服，同時(shí)保證室內(nèi)溫度

孩子發(fā)燒時(shí)家長(zhǎng)要注意周?chē)沫h(huán)境溫度，這是一項(xiàng)很重要的措施，家長(zhǎng)需要降低孩子所處的環(huán)境溫度。對(duì)于發(fā)燒的孩子，要解開(kāi)衣服或抱被，特別是新生兒和嬰兒。此外還要開(kāi)窗通風(fēng)，或打開(kāi)空調(diào)將室內(nèi)溫度控制在22～26℃左右。

2、 溫水浴

孩子發(fā)低燒可以采用溫水浴來(lái)降溫，水溫建議在34～36℃左右，一般要比患兒的體溫低2～3℃，溫水浴的時(shí)間大約15分鐘，在這期間要將門(mén)窗關(guān)好，避免直吹風(fēng)或?qū)α黠L(fēng)。

溫水浴建議采用坐式，腹部以下要泡在溫水中，腹部以上可以用打濕的毛巾輕輕擦拭，讓皮膚保持一定的濕度，可以在空氣中慢慢揮發(fā)進(jìn)行散熱。重點(diǎn)要擦拭腋窩、頸部、腹股溝部位，注意不可以使用冰水或冷水，否則容易引起寒戰(zhàn)，反而使體溫升高。

3、 酒精擦拭

對(duì)于適合使用酒精擦拭的患兒來(lái)說(shuō)，可以選用30％～40％的酒精用毛巾沾濕后，按下面的方向輕輕擦拭：

上肢：腋下一側(cè)—上臂外側(cè)—手臂—側(cè)胸—腋下—上臂內(nèi)側(cè)—手心；

下肢：一側(cè)髖部—大腿外側(cè)—腳背—腹股溝—大腿內(nèi)側(cè)—胭窩—腳跟。

注意不要擦孩子的腹部、后頸部、胸前區(qū)和腳底。

此外，新生兒以及1歲以下孩子的皮膚嬌嫩，不適合用酒精擦拭，以免造成酒精中毒；皮膚有出血點(diǎn)、有出血傾向、罹患白血病的孩子在發(fā)燒時(shí)，不要用酒精擦拭的物理降溫方法。

孩子發(fā)燒是很常見(jiàn)的，家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)如何處理孩子發(fā)燒的情況，不管是吃退燒藥還是物理降溫，如果發(fā)現(xiàn)孩子持續(xù)發(fā)燒、精神萎靡、呼吸困難等異常時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)。