肌肉有多重要？可以說，身體的任何活動都離不開它的參與。 隨著年齡增長，肌肉流失在所難免，如果再加上激素變化、炎癥反應(yīng)、運動不足等因素，最終可能導致肌少癥。 “力弱”是一個防范信號，…