腦萎縮
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睡不好容易腦不好,預防大腦萎縮和老年癡呆從補腦開始!
有句話叫“人老腦先老”。大腦是我們身體的“指揮官”。不論是思維、說話、走路,還是饑餓等感知,都受到它的調(diào)控。 但隨著年齡增長,大腦也難逃衰老的命運,稍微上點年紀,就經(jīng)常會出現(xiàn)記憶力…
有句話叫“人老腦先老”。大腦是我們身體的“指揮官”。不論是思維、說話、走路,還是饑餓等感知,都受到它的調(diào)控。 但隨著年齡增長,大腦也難逃衰老的命運,稍微上點年紀,就經(jīng)常會出現(xiàn)記憶力…