在猝死的眾多誘因中，心梗的占比幾乎達(dá)到了70%以上。

而在患有心梗的群體當(dāng)中，又有90%左右的人會(huì)出現(xiàn)胸痛的癥狀，這就導(dǎo)致很多人在潛意識(shí)中將胸痛與心梗劃等號(hào)。

但事實(shí)上，導(dǎo)致胸痛的原因比較復(fù)雜，這種癥狀很有可能是肋間神經(jīng)痛所致，也可能是胸壁受損的表現(xiàn)，還可能是肺部炎癥引起的。

其實(shí)，很多人之所以將胸痛與心梗聯(lián)系到一起，是因?yàn)榇蠹覍?duì)于心梗的認(rèn)知還不夠全面。

那么到底什么樣的胸痛才是心梗所致呢？

對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)胸痛癥狀的朋友來(lái)說(shuō)，若是滿足這3個(gè)條件，就可能是心梗臨門的征兆，不妨了解一下。

1、疼痛部位在前胸

對(duì)于心梗患者來(lái)說(shuō)，胸部疼痛的部位大多集中在左前胸部，也就是左側(cè)腋前線與胸背上緣的交界區(qū)。

當(dāng)疾病發(fā)作時(shí)，患者可能難以精準(zhǔn)的表達(dá)疼痛的部位，但可以很明顯的感覺(jué)到區(qū)域性的疼痛。

對(duì)于頻繁出現(xiàn)胸痛癥狀的朋友而言，如果能夠很精確的指出疼痛的部位，那么就可能不是心梗，不過(guò)面對(duì)這種情況，大家也不要大意，正確的做法應(yīng)該是及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便盡早查明原因。

2、伴有壓榨窒息感

對(duì)于心?；颊邅?lái)說(shuō)，可能會(huì)時(shí)常感覺(jué)到胸部傳來(lái)緊縮性與壓迫性的窒息感。

隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加，這種窒息感會(huì)愈加明顯。

大家在日常生活中若是發(fā)現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)之后，胸痛的感覺(jué)反而減輕了，那么則可能不是心梗所致。

心肌梗塞的常見誘發(fā)因素

在日常生活中，過(guò)度勞累、身體受寒、情緒激動(dòng)等因素都可能誘發(fā)心梗。

但若是沒(méi)有受到這些因素的影響，依然出現(xiàn)了頻繁胸痛的癥狀，那么很有可能說(shuō)明此癥狀并非心梗臨門的表現(xiàn)。

對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，在日常生活中若想預(yù)防心梗，就一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

在飲食上，建議大家盡量遠(yuǎn)離高鹽、高脂以及高膽固醇的食物，這樣不但可以控制體重，還能防止心血管系統(tǒng)受損。

同時(shí)，我們還要適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，這對(duì)心血管健康也是有利的。

對(duì)于經(jīng)常吸煙、飲酒的朋友來(lái)說(shuō)，最好盡早戒煙戒酒，這是因?yàn)榫凭c香煙中的煙霧不僅影響肺部健康，還可能對(duì)心血管系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)造成阻礙。

除此之外，大家平日里還應(yīng)該學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離心梗的誘發(fā)因素，盡量避免使自己處于過(guò)度勞累的狀態(tài)當(dāng)中，同時(shí)學(xué)會(huì)控制自己的情緒，防止情緒失控。

另外，當(dāng)氣溫開始降低時(shí)，我們還要注意做好防寒保暖工作，這是因?yàn)楹浯碳ひ彩钦T發(fā)心梗的一大因素，只有在日常生活中注意保暖防寒，才能有效防止心梗發(fā)作。