對于女性朋友來說，每個月總有那么幾天不能“為所欲為”，需要好生伺候著，畢竟月經(jīng)就是我們身體的晴雨表，一不小心提前、推遲，又或者顏色出現(xiàn)異常，都可能讓我們抓心撓肝。

尤其是婦科疾病與月經(jīng)關(guān)系密切，當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，很有可能就是暗示我們：身體出毛病了！

月經(jīng)出現(xiàn)這4種異常，要當心

正常的月經(jīng)，要從月經(jīng)的周期和經(jīng)期、月經(jīng)量、月經(jīng)顏色來判斷。通常來說，一個月經(jīng)周期在21-35天，根據(jù)個人情況，每一次月經(jīng)持續(xù)的天數(shù)在3-7天。

正常的月經(jīng)量一次在5-80ml。月經(jīng)正常的顏色為紅色或暗紅色。以此類推，當月經(jīng)出現(xiàn)這幾種異常時，就要當心了：

1、月經(jīng)周期小于21天或大于35天；

2、月經(jīng)經(jīng)期小于2天或大于7天；

3、月經(jīng)量少于20ml或大于100ml；

4、月經(jīng)顏色呈粉紅色、黑色等，經(jīng)血稀薄，有黑褐色分泌物等。

月經(jīng)是女人每個月都會登門拜訪的朋友，當出現(xiàn)異常時，要提高警惕，及時就醫(yī)。

身體發(fā)出3個信號，子宮肌瘤纏上你了

小月是一家金融公司的白領(lǐng)，平時工作節(jié)奏很快，工作壓力較大，但是工資也比較高，所以小月每天感覺自己快要撐不住的時候，都會讓自己冷靜下來。

前段時間，小月決定辭去這份工作，找一份相對輕松一點的，即使工資低點也沒關(guān)系。原來，從去年開始，小月就發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，例假時長明顯比原來短了，甚至yin道出現(xiàn)過好幾次不規(guī)則流血。

仔細觸摸腹部，小月還發(fā)現(xiàn)疑似有腫塊，還經(jīng)常出現(xiàn)下腹墜脹、腰酸背痛的感覺。女人的第六感告訴小月：大事不妙。果然，去醫(yī)院檢查之后，小月被確診為子宮肌瘤。

子宮肌瘤是女性生殖器最常見的良性腫瘤，高發(fā)于30~50歲的育齡女性。不過，隨著生活壓力的增大，子宮肌瘤越來越趨于年輕化。

再加上子宮肌瘤沒有明顯的癥狀，導致很多患者是在盆腔檢查時偶然發(fā)現(xiàn)的。所以，越早抓住身體發(fā)出的信號，你就能越早揪出子宮肌瘤。

子宮肌瘤最常見的癥狀，就是月經(jīng)改變，具體表現(xiàn)為月經(jīng)周期變短、經(jīng)期延長、經(jīng)血量增多，經(jīng)血顏色變深。

在非經(jīng)期時，會出現(xiàn)白帶增多，偶爾排出膿血性液體，比較粘稠，并伴有一股腐臭味。觸摸腹部時，發(fā)現(xiàn)明顯腫塊，而且有壓迫感，經(jīng)常感到下腹脹痛，腰背部酸痛。

如果你經(jīng)常出現(xiàn)以上幾種癥狀，很有可能是被子宮肌瘤纏上了，需要及早就診，查明病因，對癥治療。

得了子宮肌瘤，飲食上需要注意什么？

雖然子宮肌瘤是良性腫瘤，但是如果不及時治療，也有可能導致惡性病變、繼發(fā)貧血、流產(chǎn)與不孕等問題，嚴重影響正常的生活。

所以，得了子宮肌瘤之后，要特別注意經(jīng)期和產(chǎn)后護理，同時保持房事衛(wèi)生，做好避孕措施，避免人工流產(chǎn)。

還一點很重要，在飲食上要注意，豆?jié){、紅棗、桂圓等雌激素含量比較高的食物和阿膠、蜂王膠等保健品要少吃或不吃。因為雌激素水平過高，會導致肌瘤迅速增大，加重病情。

另外，合理膳食，三餐規(guī)律，減少高脂肪、高膽固醇飲食的攝入，適當吃一些富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、脂肪含量低的海藻類食物，如海帶、裙帶菜等。

最后，還要定期到醫(yī)院復查，根據(jù)個人情況，一般3~6個月復查一次。如果發(fā)現(xiàn)肌瘤迅速增大，而且出血嚴重，就要及時進行手術(shù)治療。

月經(jīng)是女人健康的晴雨表，不管是子宮肌瘤還是其他的婦科疾病，都有可能導致月經(jīng)發(fā)生異常變化。所以，我們平時要多注意觀察自己的身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)異常，有助于及早發(fā)現(xiàn)病情，達到早診早治早好的目的。