維生素缺乏
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夏季汗多，身體易缺鉀！怕熱、渾身沒勁都是缺鉀的癥狀！
進(jìn)入盛夏，人體出汗增多，體內(nèi)的電解質(zhì)也隨之流失，尤其是鉀，流失過多可能導(dǎo)致低鉀血癥。 低鉀血癥會牽連肌肉、心臟甚至呼吸，嚴(yán)重時(shí)會誘發(fā)心律失常，引起心臟驟停。 那缺鉀會有什么信號？吃…
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經(jīng)常頭暈頭痛，四肢麻木冰涼，可能是長期缺乏維生素B12，或影響身體健康！
眾所周知，人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)需要很多營養(yǎng)物質(zhì)的支撐，其中就包括維生素。其實(shí)，在維生素的大家族當(dāng)中，包含許多家庭成員，例如維生素B、維生素C以及維生素E等，而在這些家庭成員當(dāng)中，又可以細(xì)…
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B族維生素都有什么用？這些小病B族維生素都能搞定！
脂溢性皮炎——吃點(diǎn)維生素B 口腔潰瘍——吃點(diǎn)維生素B 消化不良——吃點(diǎn)維生素B 腳氣病——吃點(diǎn)維生素B 神經(jīng)炎——吃點(diǎn)維生素B…… 沒錯(cuò)，維生素B確實(shí)很緩解很多小毛病。 但是B族維…
