維生素D
-
什么時(shí)候需要補(bǔ)充維生素D，補(bǔ)充維生素D應(yīng)該怎么補(bǔ)？
隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的不斷提高，有關(guān)營(yíng)養(yǎng)均衡攝取的話題也逐漸得到了大家的廣泛關(guān)注，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視起了每日的食材合理配比，同時(shí)，對(duì)維生素、纖維素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充也更加“上…
-
合理補(bǔ)充維生素D，可有效降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)
維生素D，是一種脂溶性維生素，一般可從飲食中獲取，或在陽(yáng)光中的紫外線照射皮膚時(shí)由身體產(chǎn)生。 維生素D在體內(nèi)具有許多功能，包括在胰島素分泌和葡萄糖代謝中的作用，它在維持骨骼和肌肉骨骼…
