高膽固醇血癥
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正常人一天應(yīng)該吃幾個(gè)雞蛋合適？血脂膽固醇偏高還能吃雞蛋嗎？
“吃雞蛋要去掉黃，不然會(huì)升高膽固醇?！?“一天最多只能吃一顆雞蛋?！?“蛋黃才是雞蛋的營(yíng)養(yǎng)所在。” 圍繞著這一話題，最近幾年網(wǎng)上的討論很多，眾說紛紜。 如果按一顆普通雞蛋約50克，…
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常見食物膽固醇含量排行榜，控制膽固醇攝入就招表吃！
膽固醇是一種像脂肪一樣的物質(zhì)，主要由肝臟制造，每個(gè)人都不可缺少。身體需要一定量的膽固醇，來維持正常的機(jī)能。 膽固醇的作用包括： 是人體細(xì)胞的重要成分； 是很多重要激素和維生素合成的…
