膽固醇
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常見(jiàn)食物膽固醇含量排行榜，控制膽固醇攝入就招表吃！
膽固醇是一種像脂肪一樣的物質(zhì)，主要由肝臟制造，每個(gè)人都不可缺少。身體需要一定量的膽固醇，來(lái)維持正常的機(jī)能。 膽固醇的作用包括： 是人體細(xì)胞的重要成分； 是很多重要激素和維生素合成的…
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低密度脂蛋白膽固醇是心梗腦梗幫兇，它升高了怎么辦？
小李雖然只有32歲，但是身材肥胖，父母都患有高血壓，但自己也沒(méi)太重視，認(rèn)為自己年輕，運(yùn)動(dòng)量也不少，只是身材有些肥胖，平時(shí)飲食也沒(méi)太注意，就在近期自己找到了工作，在入職體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)了自…
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熱量最低的動(dòng)物內(nèi)臟，減肥也能放心吃！
這種很「瘦」，熱量很低的的內(nèi)臟就是各種動(dòng)物的胃！ 在內(nèi)臟里面，胃沒(méi)有肝那么豐富的營(yíng)養(yǎng)素，但勝在脂肪含量低，鴨肫脂肪含量?jī)H1.3%，牛肚1.6%，雞胗2.8%，羊肚3.4%，豬肚5….
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高膽固醇食物一覽表，提高認(rèn)識(shí)健康飲食，少給身體添堵！
膽固醇是身體必須元素，但是攝入過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致身體血管出現(xiàn)淤堵，認(rèn)識(shí)食物，健康合理的攝入膽固醇，不要給血管添堵哦！
