血糖不好，并非只有”三多一少”（多飲、多尿、多食，體重減輕）的癥狀，例如在晚上睡覺時(shí)可能會(huì)有以下幾種表現(xiàn)：

一、睡覺饑餓難耐

糖尿病患者在晚上出現(xiàn)了饑餓難耐的情況，首先要監(jiān)測(cè)血糖水平，關(guān)注是不是低血糖，

如果還會(huì)同時(shí)伴有心慌、出冷汗、手抖、面色蒼白等情況，這時(shí)候要盡量的盡快的把血糖升高上來，并且要盡量的避免出現(xiàn)這種低血糖的情況。

二、手腳發(fā)麻

手腳發(fā)麻是糖尿病患者常見的癥狀之一，尤其夜間睡覺時(shí)，這是因?yàn)樯眢w的神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)血糖很敏感，高血糖會(huì)慢慢傷害神經(jīng)和血管，

尤其是下肢神經(jīng)，久而久之，最終導(dǎo)致手腳發(fā)麻或者干裂、甚至壞死。

此外，高血糖還會(huì)伴隨有腳趾疼痛、灼熱感的癥狀，夜間感覺更為明顯。

三、晚上睡覺異?？诟?/span>

糖尿病患者晚上睡覺感覺口干舌燥可能是由于血糖異常所導(dǎo)致的，在血糖偏高的狀態(tài)下，糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)明顯的口干舌燥的癥狀。

如果夜間血糖明顯的偏高，考慮是由于夜間血糖的不平穩(wěn)所導(dǎo)致的，血糖可能在夜間有明顯的波動(dòng)，應(yīng)該加強(qiáng)睡前和夜間血糖的監(jiān)測(cè)，了解血糖的情況。

四、睡覺異常出汗

糖尿病患者如果晚上睡覺的時(shí)候容易出汗，需要查出原因，可能是由于低血糖導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮出現(xiàn)的異常出汗，

也可能是糖尿病患者患病時(shí)間比較長(zhǎng)，并發(fā)了植物神經(jīng)病變，導(dǎo)致泌汗異常出現(xiàn)的出汗。

五、睡覺頻繁起夜

血糖高的人，也因?yàn)檠旱臐B透壓高，會(huì)使得人比較的口渴，這樣就會(huì)導(dǎo)致喝下較多的水。

但是過多的水就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生的尿液也會(huì)增多，這樣一來就導(dǎo)致睡覺多飲多尿的現(xiàn)象了，嚴(yán)重的影響人的睡眠質(zhì)量。

當(dāng)出現(xiàn)這種多飲多尿的現(xiàn)象時(shí)，要提高自己的警惕，注意做好檢查，查看自己血糖情況，這樣才好進(jìn)行提前的預(yù)防和調(diào)理。

下面列舉一些引起血糖高的因素，大家可以對(duì)照參考下~

1、飲食不當(dāng)沒管住嘴

吃多太多、喜歡油炸食物、不喜歡吃蔬菜、喜歡飲料奶茶、遇到自己喜歡的美食就多吃……

2、沒有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

想運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就運(yùn)動(dòng)一下，總有各種理由不運(yùn)動(dòng)：工作太忙、太累，抽不出時(shí)間……

3、心理因素

緊張、焦慮、生氣、壓力過大等情緒變化均會(huì)引起體內(nèi)升糖激素分泌增加，胰島素釋放減少，致使血糖升高。

4、選藥不當(dāng)

有些糖尿病患者在虛假廣告的誤導(dǎo)下，選用降糖效果不確切的中成藥或保健品來代替降糖西藥，由于選藥不當(dāng)，致使血糖居高不下。

用藥一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、間斷服藥

不少糖尿病患者由于工作緊張、出差等原因，經(jīng)常忘記或漏服藥物，結(jié)果導(dǎo)致血糖升高。

6、胰島素抵抗

胰島素抵抗可以簡(jiǎn)單地理解為機(jī)體對(duì)胰島素不敏感，當(dāng)糖尿病患者存在胰島素抵抗時(shí)，就會(huì)大大削弱胰島素的降糖作用，造成血糖升高。

身體超重或肥胖的2型糖尿病友，尤其是在病程的早期階段，其血糖升高的原因多是由于對(duì)胰島素不敏感，而并非胰島素分泌量不足。

7、特殊時(shí)期

處于感冒、嚴(yán)重感染、外傷、手術(shù)、急性心肌梗死或腦卒中等應(yīng)激狀態(tài)或女性處于妊娠期、月經(jīng)期等，皆可使體內(nèi)升糖激素分泌增加，削弱胰島素的降糖作用，導(dǎo)致血糖居高不下，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒。

8、天氣變化的影響

天氣突變，突然受冷熱刺激，交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，可使血糖升高。主要是寒冷因素，會(huì)引起身體的應(yīng)激反應(yīng)，抑制胰島素的分泌，引起血糖升高；

另外，此時(shí)身體的脂肪儲(chǔ)藏速度加快，誘發(fā)高血糖。

總之：血糖高了對(duì)身體健康會(huì)產(chǎn)生不利影響，大家一定要重視血糖的管理。