經(jīng)常有朋友拿著頸動(dòng)脈彩超咨詢，“有頸動(dòng)脈斑塊了怎么辦？”“頸動(dòng)脈斑塊是不是很容易脫落？”“怎樣預(yù)防斑塊脫落？如何預(yù)防腦梗塞的發(fā)生？是否需要長期服用藥物？”

發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊并不代表會(huì)得腦梗塞

頸動(dòng)脈斑塊其實(shí)很常見，就像我們老了，皮膚會(huì)長褶皺一樣，到了一定年齡，我們檢查大多會(huì)有頸動(dòng)脈斑塊，但發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊并不代表就會(huì)出現(xiàn)腦中風(fēng)。

頸動(dòng)脈斑塊大體分為兩類：一類是穩(wěn)定的斑塊，一類是不穩(wěn)定斑塊，又叫易損斑塊，其中不穩(wěn)定斑塊容易脫落進(jìn)入大腦血管，容易引起腦中風(fēng)，但對(duì)于大多數(shù)人的頸動(dòng)脈斑塊都屬于穩(wěn)定性的。

斑塊脫落會(huì)有哪些征兆？出現(xiàn)以下幾個(gè)癥狀要注意

不穩(wěn)定斑塊主要是脂質(zhì)成分，炎癥物質(zhì)較多，覆蓋上面的纖維帽比較薄，易破潰出血，小的血栓脫落堵塞腦血管就會(huì)引起相應(yīng)的癥狀。

當(dāng)出現(xiàn)以下3種癥狀，要當(dāng)心頸動(dòng)脈斑塊脫落

1、一過性頭暈

頭暈癥狀很常見，很容易被我們忽視，尤其是一過性的頭暈，一下子就過去了，持續(xù)時(shí)間也不長，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有頸動(dòng)脈斑塊的時(shí)候，需要注意。

2、一過性眼前發(fā)黑

眼前突然一片漆黑，什么看不到，幾秒鐘之后又恢復(fù)了，需要警惕，很可能是斑塊脫落了，尤其是有頸動(dòng)脈斑塊，或者伴有“三高”的人群，要考慮是腦血管的問題，不能大意。

3、一過性運(yùn)動(dòng)功能障礙

出現(xiàn)一側(cè)肢體、面部運(yùn)動(dòng)障礙，或者麻木、無力，突然行走困難，步態(tài)不穩(wěn)，持續(xù)幾分鐘緩解了，可能是栓子脫落堵塞腦血管，引起的短暫性腦缺血發(fā)作。

哪種頸動(dòng)脈斑塊更危險(xiǎn)？

除了不穩(wěn)定斑塊，評(píng)估頸動(dòng)脈斑塊的嚴(yán)重程度，還與頸動(dòng)脈狹窄程度相關(guān)。

頸動(dòng)脈狹窄程度分為輕、中、重度，

一般50%以下的狹窄稱為輕度狹窄，對(duì)大腦血供的影響不是很大，50%~70%的狹窄屬于中度狹窄，70%以上的狹窄屬于重度狹窄，狹窄程度越高，中風(fēng)的發(fā)生率就越高。

另外，頸動(dòng)脈斑塊還與自身危險(xiǎn)因素有關(guān)。

例如，本身屬于肥胖，長期吸煙、熬夜，長期久坐不動(dòng)，患有糖尿病，高血壓，高血脂的這些人群，屬于腦中風(fēng)的高危人群。

所以，要評(píng)估頸動(dòng)脈斑塊的危險(xiǎn)性，要結(jié)合著斑塊的性質(zhì)，狹窄程度，以及自身的危險(xiǎn)因素，綜合進(jìn)行評(píng)估，這樣就知道我們離腦中風(fēng)有多遠(yuǎn)。

面對(duì)頸動(dòng)脈斑塊，我們要做好以下4點(diǎn)，斑塊或許更穩(wěn)定

1、注意飲食

對(duì)于有頸動(dòng)脈斑塊的人來說，在飲食上要避免高油脂、高熱量的食物，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多喝水。

2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制體重

生命在于運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體健康有利的良藥莫過于運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)能夠加速血液循環(huán)，加速新陳代謝，提高心肺功能，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)還能控制體重，增強(qiáng)抵抗力，降低三高疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，從而減少血管斑塊的形成。

3、積極的治療基礎(chǔ)疾病

尤其是患有高血壓，糖尿病，高血脂，肥胖的人群，控制好血壓，血糖，血脂，減輕體重，能夠更好的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)全身動(dòng)脈血管都有利。

還有吸煙的人群，吸煙會(huì)加速各種疾病的發(fā)生，像肺癌，肺氣腫，前列腺癌，心腦血管疾病等都有直接的關(guān)系，所以，為了血管健康，身體健康，一定要戒煙。

4、藥物治療

他汀類藥物在治療血管斑塊方面有著顯著的效果，規(guī)范的應(yīng)用他汀類藥物能夠?qū)⒀刂圃诤侠淼姆秶€能夠穩(wěn)定斑塊，防止斑塊進(jìn)展。

總而言之，發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊不要過于焦慮，要正確的看待，評(píng)估自身發(fā)生腦中風(fēng)的危險(xiǎn)程度，通過盡早的控制好各項(xiàng)指標(biāo)，遠(yuǎn)離各種危險(xiǎn)因素，并且定期的復(fù)查頸動(dòng)脈彩超，這樣才能有效的防控，才能真正的對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。