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高社會(huì)地位人群最容易出現(xiàn) “高功能抑郁癥”!

高社會(huì)地位人群最容易出現(xiàn) “高功能抑郁癥”!

2023年7月5日,李玟的姐姐發(fā)布微博稱李玟去世。

她透露道李玟患有多年的抑郁癥,近日病情急轉(zhuǎn)直下,并于7月2日在家中輕生,送院后一直昏迷,經(jīng)醫(yī)院團(tuán)隊(duì)努力搶救及治療,最終于7月5日返魂乏術(shù),與世長(zhǎng)辭。

高社會(huì)地位人群最容易出現(xiàn) “高功能抑郁癥”!

近幾個(gè)月,李玟被爆婚變,報(bào)道指出她與外籍丈夫關(guān)系不和,丈夫的頻繁出軌導(dǎo)致了她和丈夫的分居。

高社會(huì)地位人群最容易出現(xiàn) “高功能抑郁癥”!

不僅如此,李玟今年還在社群網(wǎng)站上分享過她因腿部的缺陷進(jìn)行了手術(shù),2023年3月,李玟腿部手術(shù)完成。

高社會(huì)地位人群最容易出現(xiàn) “高功能抑郁癥”!

好像婚姻、病情都是壓倒她的最后一根稻草,自殺的結(jié)果或許能被解釋……

但是很多人都有疑問,李玟近日還在籌備自己的演唱會(huì),怎么突然就輕生了呢?

其實(shí),從李玟近日的生活中,我們發(fā)現(xiàn),有一個(gè)易被偽裝和掩蓋的重度抑郁的癥狀,被所有人都忽略了!

高社會(huì)地位人群需要高度警惕“高功能抑郁癥”!

高社會(huì)地位人群最容易出現(xiàn) “高功能抑郁癥”!

很多人認(rèn)為的抑郁癥就是心情低落,很難維持工作和生活。

其實(shí),卻忽略了有非常多的抑郁癥患者,其實(shí)是“高功能抑郁癥”(High-Functioning Depression),高功能抑郁高發(fā)人群主要集中在“高社會(huì)地位”的人身上,通常他們需要捍衛(wèi)自己強(qiáng)大的形象,忍耐著抑郁帶來的負(fù)面影響,有條不紊地完成一項(xiàng)項(xiàng)生活的“清單”,所以即使他們內(nèi)心飽受情緒的折磨,卻表現(xiàn)得談笑風(fēng)生、生活充實(shí)、事業(yè)成功。

在旁人看來,無法將之與抑郁癥患者聯(lián)系在一起。

這也就是為什么我們能看到非常多的名星、成功人士,看起來很快樂、很美好,其實(shí)卻飽受抑郁的困擾。

不僅如此,研究發(fā)現(xiàn),“高功能抑郁”的人由于經(jīng)常強(qiáng)行讓自己看起來快樂,這對(duì)他們精神的損耗和傷害是緩慢而持久的,累積在內(nèi)心深度的抑郁情緒不斷積壓,積壓到了一定程度,爆發(fā)的就更加嚴(yán)重!這也就導(dǎo)致了很多人的自殺都看起來“毫無征兆”!

而李玟的自殺,其實(shí)有跡可循!只是大多數(shù)人都忽視了她抑郁癥的這個(gè)“求救信號(hào)”!

99%的人都不知道的這個(gè)癥狀,提示重度抑郁!

高社會(huì)地位人群最容易出現(xiàn) “高功能抑郁癥”!

在李玟近期分享的自己的動(dòng)態(tài)可以看到,李玟消瘦了很多,身材顯得過于纖細(xì),像是一個(gè)紙片人。

可能大家都以為李玟在為了演唱會(huì)減肥,殊不知突然變瘦就是重度抑郁的癥狀之一!

高社會(huì)地位人群最容易出現(xiàn) “高功能抑郁癥”!

精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)第五版DSM-V(權(quán)威心理診斷手冊(cè))講解到,重度抑郁的人可能會(huì)出現(xiàn)極度的厭食或極度的渴望食物,所以突然的體重變化(不管是暴瘦或者是暴肥),都提示你已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥了!而比起暴肥而言,重度抑郁的人出現(xiàn)暴瘦的情況更多!

這是因?yàn)橹兄囟纫钟舻娜巳?,還會(huì)伴隨很多的軀體癥狀,例如胃脹、惡心、嘔吐、消化功能不良、吃了很少的食物就會(huì)覺得很撐,因?yàn)檫@個(gè)原因以及抑郁癥本身帶來的食欲不振,很多人會(huì)出現(xiàn)抗拒食物的現(xiàn)象,導(dǎo)致迅速地消瘦!

除了體重的突然改變之外,還有幾個(gè)隱秘的癥狀,提示抑郁癥的發(fā)生:

1、視力下降

2010年在德國進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明,抑郁癥可能確實(shí)會(huì)影響一個(gè)人的視力,如果你發(fā)現(xiàn)自己眼中的世界看起來模糊不清,那么也可能提示你有抑郁癥了!

2、背部疼痛

持續(xù)的背部疼痛、頭疼都可能是抑郁癥的表現(xiàn)!抑郁癥通常會(huì)伴隨很多的軀體癥狀,而這些癥狀經(jīng)常被很多人忽略了!最常見的抑郁癥的疼痛就是頭痛、背部疼痛、全身肌肉酸痛、和肚子痛。

3、晝夜顛倒的生活

一般的人都是早上工作,晚上休息,但是抑郁癥的人很多卻會(huì)出現(xiàn)白天睡覺,晚上活躍的情況。這是因?yàn)檎H说纳窠?jīng)內(nèi)分泌功能有晝夜規(guī)律,每天凌晨3~5點(diǎn)開始升高,到24點(diǎn)最低。而抑郁癥的患者會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌的紊亂,導(dǎo)致晚上難以入睡,白天卻沒精神。

從抑郁癥患者的腦電圖也能看出,抑郁癥的腦波頻相比健康人來說是更加緩慢的慢波頻率,而慢波頻率會(huì)使患者的睡眠時(shí)間明顯縮短,導(dǎo)致其早上睡醒的時(shí)間比較正常人明顯偏早。

4、易怒

對(duì)于男性來說,如果出現(xiàn)急躁、易怒、易沖動(dòng)的情緒,甚至出現(xiàn)攻擊性行為(很容易和別人吵起來或打起來),那么也提示抑郁癥。這是因?yàn)橐钟舭Y的人群的內(nèi)在情緒無法表達(dá)出來,而易怒則是表達(dá)自己抑郁情緒的一種極端的應(yīng)對(duì)機(jī)制。

5、用酒精“麻痹”自己

壓抑的情緒太多,無從釋放,很多人不會(huì)去尋求專業(yè)的幫助,而選擇了“自我治療”的行為。很多人會(huì)選擇用酒精麻痹自己,試圖緩解自己內(nèi)心的痛苦,但酒醒了之后,往往會(huì)更加痛苦。

6、愛說笑話

美國前總統(tǒng)林肯曾說,幽默是自己發(fā)泄消極情緒的方式,在他抑郁癥嚴(yán)重的時(shí)候,他反而會(huì)不停地講笑話。抑郁癥患者長(zhǎng)時(shí)間被困在自己的低落情緒中,無法通過正常的途徑緩解,所以表達(dá)情緒的方法和他人會(huì)有所不同。

7、注意力不集中

抑郁癥是會(huì)影響自己的大腦的,當(dāng)自己大腦內(nèi)的多巴胺水平大幅下降,就會(huì)出現(xiàn)四位反應(yīng)慢、工作效率下降、注意力無法集中的問題。

李玟在離世的當(dāng)天還為自己的粉絲錄了一段語音,感謝粉絲對(duì)她的愛與支持,并祝愿粉絲健康快樂。

抑郁癥的人把所有的悲觀、自責(zé)都留給了自己,卻把美好的一面留給了全世界。愿逝者安息。

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