1、肥胖是糖尿病的元兇

肥胖就是體內(nèi)脂肪過(guò)剩,脂肪細(xì)胞增大,然后進(jìn)入肝臟，導(dǎo)致脂肪肝，進(jìn)入胰島B細(xì)胞，導(dǎo)致細(xì)胞功能障礙、凋亡,出現(xiàn)糖尿病……“

肥胖”是糖尿病元兇，中國(guó)糖友們的一個(gè)顯著特點(diǎn)是肥胖，在2型糖尿病人中60%-80%是肥胖者，而60%肥胖患者有糖耐量減低。故肥胖與糖尿病“密不可分”。

糖尿病是一種慢，猶如“蟻螻潰長(zhǎng)堤”一般，將動(dòng)脈血管等組織細(xì)胞侵蝕得“千瘡百孔”，血管內(nèi)皮被損害得傷痕累累。

2、肥胖與高胰島素血癥

許多學(xué)者認(rèn)為肥胖者的細(xì)胞，特別是脂肪細(xì)胞，對(duì)胰島素不敏感。

為滿足代謝的要求，胰腺必須分泌比正常值高出5-10倍的胰島素。

也就是說(shuō)肥胖者比正常人需要更多的胰島素，以使葡萄糖得到正常利用。

為了克服胰島素抵抗，胰腺就會(huì)大量合成胰島素，造成肥胖者血胰島素水平大大高于普通人，這就是所謂“高胰島素血癥”。

3、肥胖與胰島功能受損

肥胖早期可以通過(guò)高胰島素血癥勉強(qiáng)把血糖維持在正常范圍，隨后由于過(guò)度工作，胰腺合成胰島素的功能漸漸衰竭，胰島素的生成難以把血糖降低到正常范圍。

久而久之，胰臟疲勞，最終不能生產(chǎn)充分的胰島素。中年以后肥胖引起糖尿病，臨床上是屢見(jiàn)不鮮的。

4、肥胖者容易得上糖尿病

長(zhǎng)期肥胖者，糖尿病發(fā)病率明顯增高，可高達(dá)普通人群的4倍之多。

統(tǒng)計(jì)表明，糖尿病在體重正常人群中的發(fā)病率僅為0.7%；體重超過(guò)正常值20%，糖尿病發(fā)病率為2%；體重超過(guò)正常值50%，其發(fā)病率可高達(dá)10%；中度肥胖者的糖尿病發(fā)病率約增加4倍，而極度肥胖者則增加30倍。

甚至血糖總是控制不好，還有并發(fā)癥。都跟肥胖密切相關(guān)。

越來(lái)越多的研究顯示內(nèi)臟脂相較于皮下脂肪會(huì)為人體帶來(lái)更多的危害。

所以，肥胖人群更容易得上糖尿病。

5、肥胖發(fā)展到糖尿病的路徑

從肥胖到糖尿病的進(jìn)展一般分為：先是肥胖→糖耐量低減→2型糖尿病→難以控制的高血糖→糖尿病并發(fā)癥→致殘及死亡。

還有一個(gè)原因是：肥胖患者血漿甘油三脂及低密度脂蛋白粒子含量增高，高密度脂蛋白粒子濃度低下，當(dāng)其體重恢復(fù)正常水平以后，血漿中甘油三脂及脂蛋白的濃度又恢復(fù)正常水平。

糖尿病特別是晚發(fā)性糖尿病與肥胖有直接關(guān)系，肥胖患者血液內(nèi)胰島素濃度比正常人高。

Tips：肥胖會(huì)導(dǎo)致健康危害

世界衛(wèi)生組織關(guān)于超重與肥胖引發(fā)得相關(guān)疾?。喝橄侔?，脂肪肝血脂異常，膽囊疾病，骨關(guān)節(jié)病，黑棘皮病，通風(fēng)，骨關(guān)節(jié)病，特發(fā)性顱內(nèi)高血壓，中風(fēng)，白內(nèi)障，冠心病，糖尿病，脂肪代謝紊亂，2型糖尿病，癌癥（結(jié)直腸、子宮內(nèi)膜，膀胱，宮頸）。

小貼士：體重降下來(lái)了，胰島素抵抗的程度會(huì)變輕，血糖自然會(huì)變得更好