分享者：林嘉鴻醫(yī)師，臺(tái)灣大學(xué)醫(yī)學(xué)系畢業(yè)，中國(guó)臺(tái)北長(zhǎng)庚紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)分泌暨新陳代謝科主治醫(yī)師，林嘉鴻醫(yī)師不僅是位新陳代謝科醫(yī)師，更是一名病史長(zhǎng)達(dá)20年的糖尿病患者。

他在年少時(shí)期發(fā)現(xiàn)自己罹患1型糖尿病，雖然曾經(jīng)抗拒、沮喪，但是在經(jīng)過(guò)一番心境轉(zhuǎn)換后，長(zhǎng)時(shí)間控制血糖的經(jīng)驗(yàn)讓他找到與糖尿和平共處的方法。甚至立志從醫(yī)、投入對(duì)糖尿病的研究，以期能幫助更多人的健康免于受到糖尿病的威脅。

很多糖尿病患者都有使用偏方草藥的經(jīng)驗(yàn)，許多偏方號(hào)稱(chēng)能治療糖尿病，不過(guò)也只能針對(duì)某些2型糖尿病有點(diǎn)效果（但不能作為主要的治療手段），但對(duì)1型糖尿病來(lái)說(shuō)都沒(méi)用，千萬(wàn)不要亂吃，以免造成生命危險(xiǎn)。

以下舉幾個(gè)例子說(shuō)明。

1、祖?zhèn)鞑菟幏?/span>

很多號(hào)稱(chēng)可以治愈糖尿病草藥粉，尤其是所謂祖?zhèn)鞯模粌H價(jià)格貴到不行，入口更是苦到會(huì)吐。

成分不明是這些藥粉的特征，沒(méi)有效就算了，若因而停止注射胰島素，就有酮癥酸中毒的危險(xiǎn)，我自己本身就是活生生的例子。

一般人都以為這些草藥粉是天然的，吃了也不會(huì)怎么樣，其實(shí)有很多混雜化學(xué)成分或重金屬，對(duì)我們糖尿病患者的腎臟負(fù)擔(dān)很大，我在臨床上就遇到很多吃祖?zhèn)鞑菟幏鄢缘侥I功能衰竭的患者。

2、土番石榴皮

從土番石榴上削下來(lái)的皮，當(dāng)做水果吃還可以，不過(guò)味道也不是很美味。

因?yàn)槔w維性高，對(duì)于2型糖尿病患者可能有幫助，但是對(duì)增加體內(nèi)胰島素真的的不具任何效果。

最主要的重點(diǎn)是，要找到正宗的臺(tái)灣土番石榴還不容易，常常還要跑到鄉(xiāng)下地方才找得到，所以不必花費(fèi)太多心力。

3、生木瓜泡茶

生木瓜的味道非常刺喉，泡起茶來(lái)，真的很難喝，因?yàn)榭梢蕴峁└嗟乃謹(jǐn)z取，所以對(duì)2型糖尿病患者一樣有些幫助，不過(guò)對(duì)1型糖尿病患者而言，不必期望能因此而不用注射胰島素。

4、尿療法

這種在民間頗為盛行的民俗療法，號(hào)稱(chēng)可以治百病，并將尿的成分、功效予以擴(kuò)大解釋。

事實(shí)上，除了尿液在急難時(shí)，可用來(lái)補(bǔ)充身體所需的水分外，并無(wú)明確的科學(xué)證據(jù)來(lái)支持它的治病功效。

最常被采用的一種尿療法，是飲用自己早上起床的第一泡尿，那味道很重，喝下去，真的要有非常大的勇氣。

我自己在高中時(shí)就喝了幾個(gè)月，還是沒(méi)有效果，所以奉勸患者可以不必那么辛苦地去嘗試了。

5、號(hào)稱(chēng)可以口服的胰島素

在很多報(bào)紙雜志廣告中，可以看到有所謂“用吃的胰島素”，標(biāo)榜是國(guó)外最新研發(fā)，不過(guò)千萬(wàn)別去相信。

全世界目前并無(wú)口服胰島素的上市，有的話(huà)也只是在實(shí)驗(yàn)階段，并不是已通過(guò)主管部門(mén)核可，能開(kāi)始買(mǎi)賣(mài)的商品，所以胰島素還是需要用注射的方式給予。

6、青草茶

很多小廣告都標(biāo)示喝青草茶，可以讓糖尿病完全痊愈，其實(shí)這主要還是提供水分的攝取，2型糖尿病會(huì)因?yàn)闆](méi)吃什么東西，只喝這種茶時(shí)，會(huì)有些“降血糖”的作用，但不能治療糖尿病。

對(duì)1型糖尿病人來(lái)說(shuō)是沒(méi)有用的，最怕的是若成分不明或添加違禁藥品，還會(huì)有傷腎的危險(xiǎn)。

7、紅薯餐

“紅薯餐”最早是臺(tái)灣人林光常發(fā)明（后來(lái)因?yàn)榈⒄`病人治療被起訴蹲了監(jiān)獄），聲稱(chēng)“紅薯餐、五谷飯”治療百病。

當(dāng)然也治療糖尿?。ㄎ野l(fā)現(xiàn)凡是養(yǎng)生的都能治糖尿?。罱袀€(gè)推崇某教授（此教授找不到1篇研究論文，判斷是自封的）方法是每天只吃地瓜，連續(xù)20天，期間不要測(cè)血糖（害人呀）。

不可否認(rèn)，地瓜營(yíng)養(yǎng)豐富、比起其他主食來(lái)講擁有更豐富的膳食纖維。

每天食用地瓜可以替代部分主食。

但是地瓜畢竟屬于主食類(lèi)，主食類(lèi)是碳水化合物的主要來(lái)源，也就是血糖的主要來(lái)源。

除了主食外，我們還需要攝入蛋白質(zhì)和脂肪類(lèi)的食物。

尤其是不讓監(jiān)測(cè)血糖這一條，大家千萬(wàn)不要上當(dāng)。

否則，長(zhǎng)期高血糖必然會(huì)導(dǎo)致可怕的并發(fā)癥，且無(wú)法逆轉(zhuǎn)。

關(guān)于糖尿病的偏方療法不勝枚舉，但誤信偏方草藥險(xiǎn)致命是我最深痛的經(jīng)驗(yàn)，提醒各位患者千萬(wàn)不要亂吃，免勞財(cái)又傷身。