立秋了，這是一個很重要的日子。今天給大家推薦一個穴位，夏秋之交，正是艾灸此穴的大好時機(jī)，且好處甚多。它就是關(guān)元穴！
清代吳硯丞的《神灸經(jīng)綸》記載了一個案例，有一位病患病情十分嚴(yán)重，他面色發(fā)青，腹痛腹脹難忍，上吐下瀉，舌頭卷曲，陰囊已經(jīng)縮進(jìn)去了，冷汗淋漓，四肢冰涼，昏迷不省人事，已然陽氣欲脫，快要咽氣了。吳硯丞先生趕緊在病患的關(guān)元穴上用大艾炷灸治，一直灸了14壯，病患竟然手腳漸漸轉(zhuǎn)溫，脈博恢復(fù)，冷汗消失，醒人事了！
由此可見艾灸關(guān)元能使陽氣恢復(fù)的神奇功效，說能起死回生，一點(diǎn)都不為過。
關(guān)元穴屬任脈，位于腹部正中線，臍下3寸。
關(guān)元穴是男子藏精之處，女子藏血之所，是一身元?dú)馍l(fā)的地方。
這個穴位在道家養(yǎng)生學(xué)里還有一個我們更為熟悉的名字，那就是“丹田”。
古人認(rèn)為此穴就是煉長生不老丹的最佳位置，所以用“丹田”命名。
大家也許覺得這個穴位有些神秘了，它定是極其重要的穴位，與我們的生命有至關(guān)重要的作用，事實(shí)上，確實(shí)如此。
《扁鵲心書》說到：“真陽元?dú)馓搫t人病，真陽元?dú)饷搫t人死。保命之法，灼艾第一。人至三十，可三年一灸臍下三百壯；五十可兩年一灸臍下三百壯；六十可一年一灸臍下三百壯，令人長生不老?！?/strong>
這里的“臍下”正是指的關(guān)元穴，它是人體真陽元?dú)獾木铀?，化生精氣的地方，是精神所藏之地，五氣之根元?/p>
真陽元?dú)馓?，人就會生病；耗失，人就會死亡。正如古代先賢說的，關(guān)元穴是保命大穴。
文中還告訴我們，利用關(guān)元穴保命的方法，排第一位的當(dāng)是艾灸。
艾灸關(guān)元能使清陽上升，濁陰下降，元陽溫暖，血液充盈，有培腎固本，補(bǔ)氣回陽，理氣活血的保健功效，還可以治療因陽氣虛衰引起的遺尿、尿頻，隆閉、少腹脹痛，脫肛、疝氣、遺精，白濁、陽痿、早泄、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)、崩漏、惡露不盡、不孕，中風(fēng)脫證、虛勞贏瘦等。
當(dāng)然，日常生活中像這種重癥很少出現(xiàn)，不過艾灸關(guān)元治療女子月經(jīng)不調(diào)和男子性功能障礙到是熱門。
有些女子被痛經(jīng)折磨了許久，偏方治療效果差，吃藥有副作用反而造成內(nèi)分泌紊亂，灸治關(guān)元穴竟痊愈了。
有些人年事已高仍然是“性”情中人，可有些人年歲不大提起性事就一肚子苦衷。
但是如果您每天在關(guān)元穴上施灸，每次灸15至30分鐘，以助腎陽，補(bǔ)元?dú)?，保您古稀之年依然身體健康，無尿頻、陽痿、早泄等癥狀。
灸關(guān)元穴治療泌尿、生殖系統(tǒng)疾病是個非常絕妙的方法，在家就可自行操作，沒什么成本，又保護(hù)隱私，治療其它疾病也很方便，沒有疾病也可以常灸進(jìn)行保健，補(bǔ)陽養(yǎng)元，延年益壽。
《扁鵲心書》記載的故事中王超，就是在每夏秋之交，即灼關(guān)元千壯。
“夏秋之交”，這個時間點(diǎn)就是立秋。
一年中灸關(guān)元的最佳時機(jī)，就自立秋開始！
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