需要根據(jù)寶寶的健康情況,分別來(lái)看:
1、營(yíng)養(yǎng)狀況正常的寶寶,可以選擇普通純牛奶,或適量飲用相對(duì)健康的兒童奶粉
相比普通的純牛奶,兒童奶粉在蛋白質(zhì)和鈣等方面,營(yíng)養(yǎng)素含量區(qū)別不會(huì)太大,主要的區(qū)別在于兒童奶粉中強(qiáng)化的營(yíng)養(yǎng)素,比如維生素 D、鐵等。
對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),一日三餐是最重要的,喝奶主要是為了補(bǔ)鈣。所以,大部分寶寶只要營(yíng)養(yǎng)狀況正常,沒(méi)有消瘦、挑食、不吃綠葉菜等情況,那么只需要保證每天喝上 300 mL~500 mL 奶就能保障鈣的攝入。
如果是相對(duì)健康,尤其是添加了益生菌和益生元、維生素和微量元素、DHA 等特定營(yíng)養(yǎng)素的兒童奶粉,也可以納入日常攝入的奶制品可選擇范圍內(nèi),適量飲用。注意對(duì)于添加了白砂糖等的兒童奶粉,則要盡量少喝或不喝。
2、 營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇全營(yíng)養(yǎng)素奶粉
如果寶寶本身有營(yíng)養(yǎng)不良、挑食偏食、因?yàn)槠渌驘o(wú)法進(jìn)食、或者進(jìn)食量不能滿足需求,可以選擇適用于 1~10 歲的全營(yíng)養(yǎng)素奶粉,比如小安素、小百肽等。
但是這些全營(yíng)養(yǎng)素奶粉屬于特醫(yī)食品,需要在醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下使用。
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