在孕期，孕媽媽對維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的需求增加，而水果可以提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，在孕期攝入足量的水果很重要。 推薦攝入的水果種類 推薦攝入的水果種類，根據(jù)…

說起阿爾茨海默病，很多人都會將它與記憶力減退劃等號。 其實，這一疾病并不只是記憶力變差那么簡單。 我們?yōu)槟憧偨Y(jié)了阿爾茨海默病的“十大征兆”，幫助你識別阿爾茨海默病。 第一大征兆：記…

在中醫(yī)看來，肚臍是我們身體中，距離五臟六腑最近的部位。 而肚臍形狀透露你的健康狀況，你的肚臍是什么樣的？你留意過你的肚臍嗎？是不是經(jīng)常被忽略？ 它其實是人體內(nèi)外相連最微弱的部位，也…

無論是忙于工作的上班族，還奮力拼搏的高考生，幾乎每天都會抽出20分鐘左右的時間來午睡，而堅持適當時間的午睡不僅能很好地消除身體的疲乏感，降低與冠心病等疾病打上交道的幾率，同時也有助…

王生一年又一年地堅持運動，他用自己的努力，戰(zhàn)勝了癌癥的困擾，平安度過了醫(yī)生給他設(shè)定的五年期限。 癌癥患者的自救 王生是一名30歲的男性，平時身體健康，沒有不良嗜好。但在30歲后，他…

老趙今年72歲，患糖尿病15年，是我科的老朋友，今天又來門診就醫(yī)，不過這次他可不是因為調(diào)血糖，而是由于便秘。 算算時間，老趙這個便秘的毛病已經(jīng)一年零十個月了，但是近兩個月來，就算血…

隨著年齡的增長，人的身體機能會逐漸下降，容易出現(xiàn)各種各樣的疾病。 很多老年人在發(fā)現(xiàn)自己有病后，就會非常緊張，擔心影響自己的健康和壽命，于是四處求醫(yī)問藥，希望能夠治愈病痛。 然而，并…

有沒有覺得 一天下來渾身沒力氣 能坐著不想站著 能躺著不想坐著食欲不振還失眠多夢 好像身體被掏空…… 這些是身體在提醒你：要休息了！ 長期疲勞、不規(guī)律作息真的會垮掉！ 許多熬夜的人…

心腦血管疾病可以說是當代中老年人群最需要提防的病癥類型之一，而在眾多心腦血管疾病中，較為常見的嚴重病情又包括心梗、腦梗以及腦溢血。 在生活中，腦溢血也常被人們稱為“最快殺手”，這是…

女性因其生理結(jié)構(gòu)的特殊性，相比男性糖尿病患者具有5大特殊癥狀。 1、腰臀比值超標 肥胖不僅是一種獨立疾病，它還可以通過血脂異常、胰島素抵抗等多方面因素導致代謝紊亂，是心血管疾病、糖…

隨著“電腦族”和“手機族”越來越多，長時間低頭操作電腦和手機導致的肩周炎和頸椎病也日益增加。 但是，很多朋友面對這兩種病有點摸不著頭腦。很多本是頸椎病的情況，卻當成了肩周炎，反復治…

動脈硬化很常見，就像水管用久了會長水垢一樣，隨著年齡的增長，都會有不同程度的動脈硬化。但如果不注意生活方式的改善，血管會越來越窄，這樣會導致血液通過困難，人體的各個器官組織就會出現(xiàn)…

宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤之一。 據(jù)報道，每年世界上新發(fā)的宮頸癌病例大概是50萬，其中大部分都在發(fā)展中國家，我國每年發(fā)病人數(shù)是12-13萬，幾乎占世界1/4。 目前，世界范圍內(nèi)宮…

對于女性來說，月經(jīng)是個讓人又愛又恨的存在。每月它造訪時，會帶來各種各樣的不便；它不按時報到，又要擔心疾病或者懷孕。 近日，南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院的一項研究表明，月經(jīng)周期的規(guī)律性，可能…

相信家里有老人和孩子的家里都會有一個小藥箱，里邊會常備一些藥，像消炎藥，胃腸藥，退燒藥，還有一些心腦血管常備的藥，像阿司匹林，他汀類藥物等，還有預防心絞痛的藥物，像硝酸甘油、救心丸…

一個易過敏的人，生活中總是小心翼翼，食物、灰塵、細菌、昆蟲、煙霧，甚至是陽光和空氣，都可能暗藏風險。 世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，全球20%~30%的人有過敏癥狀，而國內(nèi)過敏的發(fā)病率高…

最近天越來越熱 很多人幾乎一天24小時 都待在空調(diào)房里不出來 大家都戲稱 夏天的這條命，是空調(diào)給的 但是，你們知道嗎？ 在空調(diào)房里待太久，也是會出事的！ 這不，之前就有個小伙 吹了…

在猝死的眾多誘因中，心梗的占比幾乎達到了70%以上。 而在患有心梗的群體當中，又有90%左右的人會出現(xiàn)胸痛的癥狀，這就導致很多人在潛意識中將胸痛與心梗劃等號。 但事實上，導致胸痛的…

糖尿病的典型癥狀就是血糖的升高，雖然血糖高不一定是糖尿病，但是糖尿病一定會血糖高。 而血糖的升高會有哪些癥狀呢？ 今天我們主要來講講當血糖高時腳部會有哪些變化喲~ 1、雙腳發(fā)麻 對…

糖尿病患者需要根據(jù)身高、疾病狀態(tài)、勞動狀態(tài)等因素進行飲食管理，使飲食能夠滿足機體日常新陳代謝所需能量，但不產(chǎn)生過剩能量，避免其以脂肪形式堆積。 而糖尿病飲食管理中遇到的最大困難就是…

人生命的三分之一 幾乎都是在睡眠當中度過的 一個好的睡眠 能夠讓人精神百倍、心情舒暢 可很多時候 你可能只是在睡前做了一個小動作 養(yǎng)成了一個壞習慣 危險就會在你毫無知覺睡眠時 悄悄…

這種很「瘦」，熱量很低的的內(nèi)臟就是各種動物的胃！ 在內(nèi)臟里面，胃沒有肝那么豐富的營養(yǎng)素，但勝在脂肪含量低，鴨肫脂肪含量僅1.3%，牛肚1.6%，雞胗2.8%，羊肚3.4%，豬肚5….

糖肽類藥物代表藥物包括萬古霉素、去甲萬古霉素、替考拉寧。廣泛用于治療耐甲氧西林金黃色葡萄糖球菌（MRSA）和其他革蘭陽性菌感染。 糖肽類藥物的不良反應(yīng)： 主要包括腎毒性、耳毒性、紅…

有這樣一組數(shù)字值得各位關(guān)注，我國成年人中有三分之一以上都超重，將近六分之一則達到肥胖標準。 更讓人焦慮的是：兒童肥胖人數(shù)也逐年攀升。 超重和肥胖與糖尿病、高血壓、冠心病、腦卒中都密…

血糖監(jiān)測是糖尿病患者們管理糖尿病的基礎(chǔ)手段，血糖監(jiān)測數(shù)值是醫(yī)生判斷病情，調(diào)整方案的重要依據(jù)。 血糖測得不準，會直接影響糖尿病的控制。 日常生活中，糖尿病患者在測血糖的時候可能會碰到…

腎結(jié)石是腎臟尿液中沉積的礦物質(zhì)結(jié)晶，是臨床上較為常見的泌尿系疾病。腎結(jié)石是泌尿系結(jié)石的一種，泌尿系結(jié)石還包括輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石等。 腎結(jié)石有時會引起劇烈腰痛或腹痛，這是…

5日晚，歌手李玟的家人通過社交媒體宣布，李玟于7月2日在家中輕生，送院后一直昏迷，最終于7月5日離世。 家人表示，李玟于數(shù)年前患上抑郁癥，與病魔經(jīng)過了長時間斗爭，可惜近日病情急轉(zhuǎn)直…

2023年7月5日，李玟的姐姐發(fā)布微博稱李玟去世。 她透露道李玟患有多年的抑郁癥，近日病情急轉(zhuǎn)直下，并于7月2日在家中輕生，送院后一直昏迷，經(jīng)醫(yī)院團隊努力搶救及治療，最終于7月5日…

最近一則令人難過的消息在各大社交媒體刷屏，廣受喜愛的華語流行樂女歌手、演員李玟（CoCo），因罹患抑郁癥，不幸離世。 斯人已逝，我們只能道一聲安息，并對逝者表示深深的哀悼，但作為健…

跟大家分享一些有關(guān)抑郁癥的醫(yī)學、營養(yǎng)知識。 早期發(fā)現(xiàn)很重要 對很多疾病來說，早點發(fā)現(xiàn)都是很重要的。 大家都知道抑郁癥會有或輕或重的情緒問題，比如情緒低落、對幾乎所有事情缺乏興趣、總…