唐朝的《本草拾遺》中記載：“茶久食令人瘦，去人脂”。 中國(guó)作為茶葉的生產(chǎn)和消費(fèi)大國(guó)，茶道文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深。喝茶也被許多人奉為養(yǎng)生之道，但它也一直飽受爭(zhēng)議，被詬病為“假養(yǎng)生”。…

在孕媽媽日常檢查當(dāng)中 體重檢查 是簡(jiǎn)單卻很重要的一項(xiàng) 有些人不太理解 為什么孕檢一定要測(cè)量孕婦體重呢？ 孕期體重到底增長(zhǎng)多少合適？ 每次孕檢量體重的意義是什么？ 隨著孕周的增加，胎…

今年的孩子愛生病，家長(zhǎng)覺得二陽(yáng)以后孩子體質(zhì)下降了。上呼吸道感染是兒童常見病，也是家長(zhǎng)帶孩子就診頻率比較高的原因之一。 上呼吸道感染的常見疾病包括急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃體炎等，…

頭痛、惡心、嘔吐，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，很多人會(huì)認(rèn)為是消化或神經(jīng)系統(tǒng)出了問題，實(shí)際上，這也是「青光眼」的表現(xiàn)之一。 青光眼是全球首位不可逆性致盲眼病，也是導(dǎo)致人類失明的主要眼病之一。 …

常常聽說有些家庭里面好幾個(gè)人都得了癌癥；有些地方某些癌癥發(fā)病率相當(dāng)高……似乎跟癌癥患者關(guān)系越密切的人，得癌癥的概率也會(huì)有所升高，這究竟是怎么回事？難道癌癥還…

喝白粥、喝白湯、喝牛奶……這些習(xí)慣真的能“養(yǎng)胃”嗎？注意：有些你以為的“養(yǎng)胃習(xí)慣”可能并不養(yǎng)胃 ，長(zhǎng)期這么吃還可能會(huì)傷胃！ 這9個(gè)“養(yǎng)胃習(xí)慣”竟可能是胃病“幫兇” 1、 吃白粥、面…

糖尿病就像一個(gè)潘多拉魔盒，有100多種并發(fā)癥。長(zhǎng)期血糖超標(biāo)，器官如同泡在高濃度的糖水里。 控好血糖，就等于省去了很多麻煩。近日，英國(guó)《國(guó)際流行病學(xué)雜志》刊載的研究顯示：改變一下早餐…

高血壓作為一種典型的慢性疾病，雖然看似沒什么“殺傷力”，但在臨床上，它卻是一種無(wú)法被治愈的疾病，其危險(xiǎn)性依舊很高。 而高血壓的“可怕”之處，除了長(zhǎng)期過高的血壓，會(huì)對(duì)患者的心腦血管產(chǎn)…

心臟疾病是一種常見的疾病，而且，近年來心臟病有年輕化趨勢(shì)，很多年輕人喜歡晚上睡覺時(shí)看手機(jī)，體重超標(biāo)，睡覺時(shí)打呼嚕，缺乏運(yùn)動(dòng)等，這些都會(huì)增加患上冠心病的概率。 所以，以上人群要注意關(guān)…

不干凈、不衛(wèi)生、不健康 外賣、餐廳總是被打上這樣的標(biāo)簽 那在家吃飯就能“萬(wàn)無(wú)一失”嗎？ 有些超級(jí)致癌物 可能就隱藏在家里 隨著每天的飲食、生活入口 黃曲霉毒素 發(fā)霉的糧食、堅(jiān)果 在…

夏季來襲，和爸媽一起住的小伙伴們，不知道你們有沒有過這樣的經(jīng)歷： 睡前明明開了空調(diào)，也沒開定時(shí)，早起時(shí)空調(diào)不知啥時(shí)候已經(jīng)被爸媽關(guān)了，生生悶出一身汗。 ——有一種熱叫「你爸媽覺得不熱…

聚會(huì)結(jié)束時(shí)，大人可能會(huì)跟孩子說： “抱一下阿姨，跟阿姨再見” “讓叔叔抱一下，跟叔叔再見” 又或者親戚朋友會(huì)對(duì)孩子說： “讓阿姨再親一下，下回阿姨再給你買禮物” “讓叔叔抱一下，下…

近日國(guó)家疾控局、國(guó)家衛(wèi)生健康委聯(lián)合 制定印發(fā)了《猴痘防控方案》 密接者需進(jìn)行21天健康監(jiān)測(cè) 猴痘再次引起人們的關(guān)注 什么是猴痘？ 猴痘傳染源有哪些？ 猴痘的潛伏期有多久？ 感染猴痘…

你可能覺得自己身體很好，不會(huì)有什么大問題，但是你知道嗎？有些人就是因?yàn)橐粫r(shí)的激動(dòng)或勞累，就突然倒下了，再也沒有醒來。 這就是猝死，一種無(wú)法預(yù)料的致命事件。 看起來沒啥問題，怎么就猝…

腦卒中，俗稱“中風(fēng)”，據(jù)全球疾病負(fù)擔(dān)研究估計(jì)，我國(guó)是全球中風(fēng)終身風(fēng)險(xiǎn)最高的國(guó)家，中風(fēng)也是造成我國(guó)早亡和疾病負(fù)擔(dān)的首要原因，如何才能防患于未然？ 2010年，美國(guó)心臟學(xué)會(huì)提出使用7個(gè)…

經(jīng)常關(guān)注健康的人都知道“不能吃太咸”，也會(huì)刻意控制鹽攝入。那么，鹽吃多了身體會(huì)變什么樣？如何有效限鹽？ 5個(gè)“信號(hào)”提示你鹽吃多了 日常生活中，怎么能知道自己鹽吃多了呢？身體有5個(gè)…

給新生兒洗澡是每位家長(zhǎng)的重要責(zé)任之一。在洗澡的過程中，父母需要特別小心，以確保寶寶的安全和舒適。 以下是一些需要注意的事項(xiàng)： 首先，確定洗澡的時(shí)間。 最好選擇在寶寶醒來后或者不久進(jìn)…

臨床常用的硝苯地平控釋片有拜新同和欣然等，都是通過膜調(diào)控的推來滲透泵原理，使藥物在24小時(shí)內(nèi)近似恒速釋放，而且不受胃腸道蠕動(dòng)和pH值的影響，降壓作用平穩(wěn)。   1、適應(yīng)癥…

糖尿病周圍神經(jīng)病變是一種常見的糖尿病慢性并發(fā)癥，發(fā)生率為60%~90%。 雖然神經(jīng)病變表現(xiàn)多種多樣，但總結(jié)起來主要有三類癥狀：涼、麻、痛。 發(fā)生了神經(jīng)病變的糖尿病患者，可能只有其中…

三伏天一到，天氣又悶又熱，不少寶寶又開始被痱子這個(gè)大難題折磨，又癢又疼的，著實(shí)讓人揪心。 這時(shí)候，各種祛痱水開始「各顯神通」，寶寶金水、十滴水、桃子水、金盞花水、艾草水、苦瓜水………

癌癥不是一日就長(zhǎng)成的，有一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的過程。 很多癌癥有癌前狀態(tài)，有一些良性病變其實(shí)是惡性腫瘤的“前奏”，如不重視，任其發(fā)展下去，有可能演變成癌癥。 最容易拖成癌的6種小病小病不治成…

一般來說，人的一生約三分之一的時(shí)間都在睡覺。睡眠和覓食一樣重要，是人類生存所必需的，它與人的健康和疾病發(fā)生密切相關(guān)。 睡眠與體重的關(guān)系 現(xiàn)代人學(xué)習(xí)工作壓力大，女人想睡個(gè)“美容覺”本…

經(jīng)常聽到患者抱怨：藥沒少吃，錢也沒少花，可血糖為什么老是降不下來呢？ 身體的糖高了該怎么辦呢？為什么出現(xiàn)糖尿病降糖藥物要吃一輩子。究其原因，可能存在以下幾方面的問題。 1、血糖是人…

有些人大便不成形，還經(jīng)常會(huì)黏住馬桶沖不走，中醫(yī)稱之為大便黏膩。 為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？ 根源在于脾虛！ 大便黏膩的根源在于脾虛，常由飲食不節(jié)誘發(fā)，如過食生冷油膩、甜食等。 脾為后…

尿酸高就像溫水煮青蛙，不僅可能引起痛風(fēng)，還會(huì)損傷腎臟、血管、心臟等組織。 對(duì)痛風(fēng)患者來說，一頓火鍋就可能引起痛風(fēng)急性發(fā)作。但對(duì)普通人而言，飲食對(duì)血尿酸水平的影響，遠(yuǎn)低于你的想象。 …

在生活中，我們比較擔(dān)心自己會(huì)得冠心病，心肌梗塞，腦卒中，這些嚴(yán)重的疾病。因?yàn)殡S著生活水平的提高，人們飲食習(xí)慣的改變，動(dòng)脈粥樣硬化人群越來越多，而動(dòng)脈粥樣硬化，卻是引起以上這些疾病的…

膽固醇是一種像脂肪一樣的物質(zhì)，主要由肝臟制造，每個(gè)人都不可缺少。身體需要一定量的膽固醇，來維持正常的機(jī)能。 膽固醇的作用包括： 是人體細(xì)胞的重要成分； 是很多重要激素和維生素合成的…

如果往一個(gè)滿是污泥的池塘里注入清水，那我們將永遠(yuǎn)得不到一池清水。 但選擇先將污泥挖干凈，再倒清水進(jìn)去，就會(huì)輕松得到想要的。 這個(gè)過程被稱作排毒與凈化，“輕斷食”就是一種對(duì)身體的排毒…

吃辣對(duì)身體到底好不好？關(guān)于這個(gè)問題的爭(zhēng)議從未停過。但一項(xiàng)涉及我國(guó)51萬(wàn)人的研究給出證據(jù)，吃辣與3種癌癥風(fēng)險(xiǎn)降低有關(guān)。 除此之外，夏天吃辣還有一個(gè)鮮為人知的好處：幫助開胃散熱。 多吃…

對(duì)那些突然來臨的重大疾病，那些魔鬼一樣揮之不去的癌癥陰影，我們除了恐慌還能做些什么呢？ 我們收集了幾個(gè)代表性的中醫(yī)說法： 腫瘤這個(gè)東西，最早產(chǎn)生的是陽(yáng)虛； 長(zhǎng)期保持血?dú)獾某溆涂梢?#8230;