我國(guó)有約1.41億人患有糖尿病，平均每10個(gè)人里就有1個(gè)是糖尿病患者。 令人擔(dān)憂的是，目前還有很多糖尿病患者沒有被確診。而那些已經(jīng)在治療的患者，血糖控制情況也不太理想。血糖如果長(zhǎng)時(shí)…

高溫之下，誰(shuí)都難免變成汗人……而汗水里除了大家都知道的鈉，還有一種對(duì)我們很重要的元素也會(huì)悄悄流失，它就是鉀。 夏天，更容易鉀大量流失 炎炎夏日，本身就大量出汗的同時(shí)，糖尿病、高血壓…

血管是血液輸送氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身的通道，也是新陳代謝的通道。血管就相當(dāng)于人體的命脈，隨著年齡的增長(zhǎng)，血管垃圾越來(lái)越多，沉積到血管壁上，一旦出現(xiàn)斑塊引起狹窄，就會(huì)導(dǎo)致血液的運(yùn)行不暢…

胃癌患者由于切除了大部分胃甚至整個(gè)胃，可能出現(xiàn)一系列因食物消化不良或營(yíng)養(yǎng)吸收障礙導(dǎo)致的并發(fā)癥。 胃大部或全胃切除后，既要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，也要結(jié)合患者自身的飲食耐受情況，視胃容量酌情…

睡眠是每個(gè)人都需要的重要生理活動(dòng)之一，但對(duì)于肝臟功能不佳的人來(lái)說(shuō)，睡眠可能會(huì)帶來(lái)一些特殊的問題。 肝臟是身體的重要器官之一，負(fù)責(zé)排毒、代謝和儲(chǔ)存能量等重要功能。 當(dāng)肝臟出現(xiàn)問題時(shí)，…

你昨晚睡得好嗎？ 越來(lái)越多研究發(fā)現(xiàn)，睡眠對(duì)于健康至關(guān)重要。 我們一生差不多有三分之一的時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的。 在睡眠狀態(tài)時(shí)，人體的神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)都能得到很好的休息…

關(guān)于兒童鼻炎、鼻-鼻竇炎，可以使用通竅鼻炎顆粒，這篇科普比較全面地給大家分析藥物使用。 定義 過(guò)敏性鼻炎（AR）：中醫(yī)稱之為“鼻鼽”。典型四大癥狀為噴嚏、清水樣涕、鼻癢和鼻塞。 根…

餐具、水杯、袋子、飾品……我們每天都會(huì)接觸到各式各樣的塑料制品。 但就是這種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又方便的東西，用不對(duì)的情況下，會(huì)給人體帶來(lái)危害： 比如，很多人在超市買東西時(shí)，會(huì)多扯下幾個(gè)塑料拿…

有句話叫“人老腦先老”。大腦是我們身體的“指揮官”。不論是思維、說(shuō)話、走路，還是饑餓等感知，都受到它的調(diào)控。 但隨著年齡增長(zhǎng)，大腦也難逃衰老的命運(yùn)，稍微上點(diǎn)年紀(jì)，就經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)記憶力…

鹽吃多了對(duì)身體傷害大，這個(gè)觀念早已深入人心。雖然你可能會(huì)在做飯時(shí)有意識(shí)“減鹽”，卻忽略了它的隱形藏身處。 一項(xiàng)研究對(duì)超過(guò)5.1萬(wàn)種食品的營(yíng)養(yǎng)成分分析發(fā)現(xiàn)，國(guó)人每天吃的鹽，三分之一來(lái)…

兒童相對(duì)成人出汗少，意味著散熱相對(duì)不容易； 孩子們運(yùn)動(dòng)時(shí)又相比成人產(chǎn)生更多熱量； 所以，兒童更容易受到「熱」的影響，脫水、熱衰竭、中暑等風(fēng)險(xiǎn)更高。 炎熱天氣，嬰幼兒和兒童需要格外小…

紙尿褲對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是非常重要的日常用品，正確選擇合適的紙尿褲對(duì)寶寶的舒適度和健康都有著重要的影響。 雖然我們可以根據(jù)建議的體重來(lái)選擇合適的尺碼，但是僅僅依靠體重是不夠的。 除了體重…

心梗發(fā)生前二三十年，身體或就給過(guò)提醒信號(hào)，可惜不少人并沒有重視。 2023年7月《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志》刊發(fā)了一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)42年的隨訪研究發(fā)現(xiàn)，心?；颊咴谛墓０l(fā)生前20～35年，即從年輕成…

有位女士在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)了一張自己美甲的照片，網(wǎng)友覺得手指異常，叫她趕緊去醫(yī)院檢查檢查，結(jié)果被確診為肺癌早期！ 一、肺癌早期的征兆 肺部出現(xiàn)癌變時(shí)，身體是有一些信號(hào)預(yù)兆的。比如： 1、杵…

痛風(fēng)是一種與高尿酸血癥相關(guān)的疾病，通常由于體內(nèi)尿酸過(guò)多而引起關(guān)節(jié)炎和尿酸結(jié)晶沉積。 雖然很多人都知道動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品等嘌呤含量較高，但植物性食物中的嘌呤含量往往被忽視。 然而，有些…

高血壓是最常見的一種慢性疾病，隨著高血壓人群的增多，降壓藥開發(fā)的品種也越來(lái)越多。根據(jù)降壓藥種類的不同，可以分為五大類及地平類，普利類，沙坦類，利尿劑，洛爾類等。 另外，還有一些特殊…

人們常說(shuō)”病從口入”，不良的飲食習(xí)慣能誘發(fā)糖尿病，日常的飲食與血糖有很大關(guān)系。今天在這總結(jié)了在吃飯時(shí)要改變的8大習(xí)慣。 一、吃飯狼吞虎咽 不少人吃飯風(fēng)卷殘?jiān)?#8230;

幾乎所有的心臟疾病患者和90%的健康人群均可出現(xiàn)早搏。早搏，又稱期前收縮，是指在規(guī)則的心臟節(jié)律的基礎(chǔ)上，異位起搏點(diǎn)發(fā)放沖動(dòng)而提前發(fā)生的心臟搏動(dòng)。 藥物治療原則 按照發(fā)生的部位，早搏…

門診經(jīng)常遇到在體檢時(shí)超聲檢查診斷為“肝血管瘤”的朋友。很多人望“瘤”生畏，最關(guān)心的問題是：這種病是不是惡性腫瘤？長(zhǎng)了肝血管瘤該如何治療？   認(rèn)識(shí)肝血管瘤   …

每到感冒的時(shí)候，不少人就會(huì)聽到“多喝熱水”這句話，雖然這聽起來(lái)只是一句簡(jiǎn)單的關(guān)心，但水確實(shí)是一種要藥。 白水名為“太和湯” 白開水是生活中再普通不過(guò)的飲品，但中醫(yī)鄭重地把白開水當(dāng)做…

心臟是人體重要的器官，相當(dāng)于人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，通過(guò)不停的做功，將血液泵出，通過(guò)血管輸送到全身各處，為身體的各個(gè)器官、組織細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 心肌缺血是由于冠狀動(dòng)脈狹窄或堵塞，導(dǎo)致心肌供…

患者高某，男性50歲，一個(gè)月前被救護(hù)車送到急診，醫(yī)生不斷的拍打患者的肩膀，患者雖然有反應(yīng)，但是很遲鈍，說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)，經(jīng)身邊的同事說(shuō)，患者是在下班前突然發(fā)病的，開始只是頭暈，然后說(shuō)話…

近日，網(wǎng)上出現(xiàn)多則內(nèi)容為“河南永城市兩名女子吃涼皮后1死1傷”的消息，相關(guān)話題登上網(wǎng)絡(luò)熱搜后，引起不少網(wǎng)友恐慌。 吃涼皮都會(huì)中毒了？怎么中的？涼皮還能吃嗎？ 7月15日，河南永城官…

節(jié)食開始幾周后體重有所下降，但不久以后，體重就開始反彈。這是因?yàn)樵诠?jié)食減肥時(shí)，由于能量供給不足，身體的反應(yīng)是從“立即可得”的能源處獲取能量。 身體內(nèi)立即可得的能源儲(chǔ)備不是脂肪，而是…

根據(jù)最新發(fā)布的《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告2022》，在我國(guó)城鄉(xiāng)居民疾病死亡構(gòu)成比中，心血管疾病占首位，平均每5例死亡中就有2例是死于心血管疾病。 在眾多已知的心血管疾病危險(xiǎn)因素中，…

睡眠是我們身體的一種修復(fù)過(guò)程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。 人的一生中，大約三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，睡眠對(duì)于我們的健康至關(guān)重要，但究竟什么才是“最佳的睡眠時(shí)間”？ 其實(shí)無(wú)外乎主要…

從前的日色變得慢，車馬郵件都慢。從前生活節(jié)奏慢，作息時(shí)間正常的人睡眠時(shí)間約占3成以上。 睡覺作為吃喝拉撒睡里面的大軸戲，成為一天中很享受的一件事?？呻S著生活節(jié)奏加快，人們工作和生活…

因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致肉毒桿菌毒素中毒。 父母必會(huì)知識(shí)點(diǎn) 嬰兒不能吃蜂蜜這個(gè)事情，可能很多人都有所耳聞，但很多人是知其然而不知其所以然。 關(guān)于1歲以內(nèi)嬰幼兒吃蜂蜜有風(fēng)險(xiǎn)這個(gè)事情，有 32%…

提醒大家，預(yù)防癌癥，每個(gè)人都可以控制的4個(gè)關(guān)鍵因素，分別是體重、飲酒、吸煙和運(yùn)動(dòng)，因此，要遠(yuǎn)離癌癥，從良好的生活習(xí)慣做起吧。 《CA:ACancerJournalforClinic…

中國(guó)疾控中心今天（14日）發(fā)布2023年6月猴痘疫情監(jiān)測(cè)情況。 2023年6月2日至6月30日，中國(guó)內(nèi)地（不含港澳臺(tái)）新增報(bào)告106例猴痘確診病例，其中廣東省報(bào)告48例、北京市報(bào)告…